Как фокусируются лучи света при близорукости

Содержание

Четыре типа нарушения зрения – статьи о зрении Миниоптика.рф

Как фокусируются лучи света при близорукости

Четыре типа нарушения зрения

При нормальном зрении, оптическая система глаза правильно преломляет лучи света. Для того чтобы понять как происходит нарушение зрения, необходимо знать анатомию и физиологию глаза. Глаз как оптическая система в норме (видео).

Расстройства зрения, как правило, возникают из-за неспособности нашего глаза преломлять правильно свет, а именно, на сетчатке глаза не точно фокусируется изображение. Существует четыре типа нарушений зрения.

I. Дальнозоркость (гиперметропия)

– это нарушение рефракции глаза, при котором изображение предметов фокусируется ЗА сетчаткой глаза. Гиперметропия возникает при значительном укорачивании глазной оси, либо роговица обладает слабой преломляющей силой.

При дальнозоркости расстояние между роговицей глаза и сетчаткой слишком маленькое. Фокусировки не происходит, т.к луч света сталкивается на своем пути с сетчаткой глаза. Приведем пример из жизни.

Если вы будете фокусировать на экран картинку диапроектором, а затем перемещать экран ближе к диапроектору, то вы заметите, что изображение на нем становится размытым. Так и при дальнозоркости сетчатка (экран) располагается слишком близко к зрачку.

Головной мозг, воспринимая размытую картинку, дает хрусталику команду на аккомодацию (увеличение оптической силы сферы), чтобы фокус сместить вперед на сетчатку глаза. Эта “автоматическая система” работает, пока хватает эластичности хрусталика.

Часто люди с дальнозоркостью не жалуются на качество зрения, так как способность к аккомодации у них вполне развита.
  1. Выделяют несколько степеней гиперметропии:
  2. слабая – до +2 диоптрий. Симптомы: хорошее зрение вблизь и вдаль, жалобы на головную боль, быструю зрительную утомляемость.
  3. средняя – до +5 диоптрий. Симптомы: зрение вдаль хорошее, но вблизи затруднено.
  4. сильную – выше +5 диоптрий. Симптомы: зрение плохое вблизь и вдаль. Ресурсы глаза фокусировать изображение на сетчатке исчерпаны. Даже далеко расположенные предметы невозможно рассмотреть.
  1. Профилактика и лечение:
  2. Соблюдение режима освещения. Нагружать зрение рекомендуется только при достаточном освещении. Если используете настольную лампу, то ее мощность должна составлять не > 60-100 Ватт. Рекомендуется не использовать искусственный дневной свет.
  3. Соблюдение режима физических и зрительных нагрузок. Необходимо чередовать зрительные нагрузки с активным отдыхом.
  4. Проведение гимнастики для глаз. Гимнастику для глаз рекомендовано проводить через 20-30мин усиленной нагрузки на глаза. Под наблюдением офтальмолога показана тренировка мышц, отвечающих за аккомодацию, такими способами как: видеокомпьютерная коррекция зрения, лазерная стимуляция, закапывание лекарственных препаратов.
  5. Правильная диагностика и коррекция зрения.
  6. Общеукрепляющие мероприятия – массаж воротниковой зоны, плавание, контрастный душ и т.д.
  7. Полноценное и сбалансированное питание (пища обогащенная белками, витаминами и микроэлементами: Mn, Zn, Cr, Cu).

Способы коррекции дальнозоркости (гиперметропии):       – контактные линзы;       – очки;

      – лазерная коррекция.

II Близорукость (миопия)

– это нарушение рефракции глаза, при котором изображение предметов формируется ПЕРЕД сетчаткой. Миопия бывает двух видов: 1) осевая – из-за увеличения длины глаза; 2) рефракционная – роговица с большой преломляющей силой.

При близорукости расстояние от роговицы глаза до сетчатки слишком большое. Луч света, попадая в оптическую систему глаза, фокусируется перед сетчаткой, а затем рассеивается, что формирует размытое изображение.

При фокусировке хрусталиком, размытость изображения только увеличивается. Четкость видения у близоруких людей увеличивается благодаря приближению предмета к глазам.

Слабый прищур помогает рассматривать удаленные объекты, поскольку образуется малое входное отверстие для прохождения световых лучей.

  1. Выделяют несколько степеней миопии:
  2. слабая – до 3 диоптрий;
  3. средняя – до 6 диоптрий;
  4. сильная – выше 6 диоптрий.

Факторы риска: – Наследственность. Считается, что если оба родителя со 100% зрением, то вероятность возникновения миопии у их детей до 18 лет составляет 8%, а если оба родителя с миопией, то 50%.

Для строения оболочки глаза организму необходим синтезируемый им белок соединительной ткани (коллаген). При передаче наследственной информации бывают случаи, когда ген, отвечающий за синтез коллагена, дефективен и это порождает недостаток строительного материала оболочки глаза.

– Питание с низким содержанием микроэлементов, таких как цинк, марганец, медь, хром может способствовать развитию близорукости, поскольку эти элементы необходимы для синтеза белка склеры. – Нарушение гигиены зрения.

Недостаточное освещение при зрительной нагрузке, длительное пребывание за компьютером, телевизором, пребывание в яркую солнечную погоду без солнцезащитных очков.

– Неправильно подобранная коррекция.

  1. Профилактика и лечение миопии:
  2. Соблюдение режима освещения. Нагружать зрение рекомендуется только при достаточном освещении. Если используете настольную лампу, то ее мощность должна составлять не > 60-100 Ватт. Рекомендуется не использовать дневной свет.
  3. Соблюдение режима зрительных и физических нагрузок. При миопии до трех диоптрий не ограничиваются физические нагрузки. При миопии свыше 3 диоптрий не допустимы тяжелые физические нагрузки (поднятие тяжестей и т.д). Тренировка мышц под наблюдением офтальмолога следующими способами: видеокомпьютерная коррекция зрения, лазерная стимуляция, закапывание лекарственных препаратов.
  4. Проведение гимнастики для глаз. Каждый раз через 20-30 минут активной зрительной работы рекомендовано проводить гимнастику для глаз.
  5. Правильная коррекция зрения.
  6. Общеукрепляющие мероприятия – массаж воротниковой зоны, плавание, контрастный душ и т.д.
  7. Полноценное и сбалансированное питание, обогащенное витаминами, белками, микроэлементами цинк, медь, хром, марганец поможет в комплексе мер по коррекции нарушения зрения.

Способы коррекции близорукости (миопии):
      – контактные линзы;       – очки;

      – лазерная коррекция.

III. Астигматизм

– это нарушение преломления света в теле глаза, при котором изменяется сферичность роговицы (иногда хрусталика, сетчатки), соответственно, изображение предмета формируется не в виде точки, а как отрезок прямой.

В нормальном состоянии оптические системы глаза (роговица, хрусталик) имеют ровную сферическую поверхность. При астигматизме поверхность дефективна. Она обладает разной кривизной по разным направлениям.

Соответственно, при астигматизме в разных меридианах поверхности роговицы присутствует разная преломляющая сила и изображение предмета при прохождении световых лучей через такую роговицу получается с искажениями.

Некоторые участки изображения могут фокусироваться на сетчатке, другие — “за” или “перед” ней (бывают и более сложные случаи). В результате вместо нормального изображения человек видит искаженное, в котором одни линии четкие, другие — размытые. Представить это можно, посмотрев на свое искаженное отражение в овальной чайной ложке.

Считается, что примерно одна шестая часть населения всего мира страдает от астигматизма разной степени выраженности. Астигматизм до 0,5 DD (“функциональный”, врожденный) встречается у многих людей и почти не влияет на остроту зрения. Никакие коррекционные мероприятия не проводятся.

При астигматизме в 1DD и выше ощущается сильный зрительный дискомфорт. Необходима коррекция нарушения, иначе возможно ухудшение зрения и развитие косоглазия.

По характеру изменения рефракции астигматизм различают: – простой (нормальное зрение в одном меридиане+дальнозоркость/близорукость в другом); – сложный (дальнозоркость/близорукость в обоих меридианах, но в разной степени);

– смешанный (дальнозоркость в одном меридиане, близорукость в другом).

  1. Астигматизм по степени различают:
  2. – слабая – до 3 DD;
  3. – средняя – от 3 до 6 DD;
  4. – высокая – свыше 6 DD.

Способы коррекции астигматизма:
      – Контактные линзы (торические);       – Очки.

При использовании впервые очков для коррекции астигматизма, в течение первых дней у человека будет происходить адаптация к ним, поскольку первоначально он будет видеть объекты наклоненными и бесформенными до того момента, пока мозг не приспособится к новому видению.

      – Лазерная коррекция нарушения зрения.

— это такое нарушение рефракции, при котором человек теряет возможность видеть объекты на разном расстоянии, вследствие старения хрусталика.

Пресбиопии подвержены все взрослые люди в возрасте от 40–50 лет. В связи с естественными возрастными изменениями уплотняется ядро хрусталика, он теряет прозрачность и, как следствие, нарушается способность правильно преломлять свет. Также ослабевает цилиарная мышца, отвечающая за фокусировку хрусталика.

  • Симптомы при пресбиопии:
  • – зрительное утомление (аккомодативная астенопия): усталость глаз, головные боли, тупая боль в глазных яблоках, переносице и надбровьях, слезотечение и легкая светобоязнь;
  • – предметы, расположенные вблизи, становятся расплывчатыми, нечеткими, что проявляется желанием отодвинуть объект занятий подальше от глаз, включить более яркое освещение.

Дальнозоркие люди раньше ощущают проявления пресбиопии, чем другие. Люди с близорукостью, особенно неглубокой (от -1 до -2 DD), имеют самое выгодное положение.

Небольшой минус компенсирует нарушение фокусировки и смещает момент начала использования очков для чтения вблизи.

Людям с более глубокой близорукостью (от -3 до -5 DD), вероятно, плюсовые очки вообще не понадобятся, они будут использовать только линзы для зрения в даль.

  • Профилактика пресбиопии:
  • – избегать чрезмерных зрительных нагрузок;
  • – правильно подбирать освещение;
  • – выполнять гимнастику для глаз;
  • – полноценное и сбалансированное питание содержащие достаточное количество витаминов А, В1, В2, В6, В12, С и микроэлементов Cr, Cu, Mn, Zn и др. поможет в комплексе мер для коррекции нарушения зрения.
  1. В настоящее время можно корректировать пресбиопию разными способами:
  2. контактные линзы: – мультифокальные;

    – отдельно для близи и если необходимо для дали;

  3. очки: – отдельно для дальнозоркости, отдельно для близорукости; – с бифокальными линзами;

    – с прогрессивными линзами.

  4. хирургическое лечение: – лазерная коррекция (дает возможность в одном глазу сделать зрение вдаль, а в другом – зрение вблизь);

    – замена натурального хрусталика искусственным.

Источник: https://minioptika.ru/zrenie.html

Что такое близорукость и дальнозоркость простыми словами, отличия болезней Oculistic.ru

Как фокусируются лучи света при близорукости

Здравствуйте, уважаемые читатели и читательницы! Как известно, способность видеть обеспечивается попаданием лучей света в глаз через роговую оболочку.

Благодаря её правильной форме, а также форме хрусталика и глазного яблока блики преломляются таким образом, что свечение фокусируется в одной точке на сетчатке (внутренней оболочки глазного яблока, воспринимающей проблески).

За счёт этого человек получает возможность хорошо видеть на разных расстояниях.

О таком распространённом заболевании органов зрения, как близорукость, пожалуй, слышал каждый. Для него характерно нарушение рефракции, приводящее к ухудшению дальнего зрения. Более детально о том, почему при близорукости лучи света фокусируются неправильно, мы поговорим в сегодняшней статье.

Дальнозоркость

Дальнозоркость – разновидность отклонения зрения, при которой фокус формируется за сетчаткой. Очень часто развивается при укороченном глазном яблоке, отмечена у всех младенцев (к школьным годам дети эту патологию перерастают).

Причиной дальнозоркости чаще всего становятся возрастные изменения, а именно – дистрофически-атрофических процессов в мышцах глазного яблока. Данные изменения, однако, при современной диагностике и правильно подобранного метода лечения в основном поддаются коррекции. При таком отклонении пациенту назначают для ежедневной носки двоопуклые линзы.

Отличия патологий

В зависимости от различия предметов на расстоянии и четкости изображения, изменения остроты зрения делятся на две категории:

  • способность человека видеть лучше вблизи при миопии;
  • способность человека лучше видеть вдалеке при дальнозоркости.

По фокусировке световых потоков на сетчатке изменения остроты делятся на две категории:

  • впереди нее при миопии;
  • сзади – при дальнозоркости.

Снижение остроты зрения делятся на две разновидности в зависимости от причины:

  • вытянутое глазное яблоко при миопии;
  • приплюснутое глазное яблоко при дальнозоркости;
  • нарушение работы хрусталика при дальнозоркости;
  • перенапряжение глазных мышц при миопии;
  • расслабление глазных мышц при дальнозоркости.

В зависимости от возраста, при котором проявляется заболевание, снижение остроты зрения делится на две формы:

  • врожденное, которое чаще всего бывает при близорукости наследственного характера;
  • приобретенное, которое чаще всего бывает у людей пожилого возраста, свойственное дальнозоркости.

Чтобы назначить лечение состояния врач-офтальмолог должен провести диагностику, классифицировать болезнь. Выявив причину, он может устранить ее и полностью восстановить функцию зрения с помощью различных методик.

Симптомы и осложнения пресбиопии

Пресбиопия, или старческая дальнозоркость, развивается практически у всех людей старше 45 лет. У кого-то такое состояние наблюдается и раньше, что зависит как от образа жизни человека, так и от генетической предрасположенности.

Основная причина пресбиопии – это изменение структуры тканей сетчатки. Она теряет свою эластичность и гораздо медленнее восстанавливается. Очень сильно снижается возможность к аккомодации, то есть слабеют и глазные мышцы.

Можно сказать, что такое состояние отражает общее старение организма.

Пресбиопсия появляется у всех людей: здоровых, с дальнозоркостью и близорукостью. Пациенты с дальнозоркостью страдают больше всего. Тем пациентам, у которых имелась небольшая степень близорукости (до 3-4 диоптрий), чувствуют даже улучшение остроты зрения при просмотре предметов вблизи, поскольку их «минус» компенсируется появившимся «плюсом».

Тем же, у кого степень близорукости была выше, приходится хуже всего. Они одинаково плохо видят и вблизи, и вдали, причём для корректировки остроты зрения им теперь требуются две пары очков: одна – для близкорасположенных предметов, другая – для тех, что находятся на дальних расстояниях.

Сегодня существуют специальные бесконтактные средства такой оптической коррекции – бифокальные очки.

Заметить начинающиеся изменения тканей хрусталика можно по таким симптомам:

  • снижается контрастность картинки, она как будто расплывается перед человеком;
  • глаза начинают непривычно быстро утомляться при чтении и другой деятельности, требующей концентрации внимания;
  • для более чёткого рассматривания предметов человеку требуется более яркое освещение;
  • становится очень сложно детально рассмотреть мелкий предмет на близком расстоянии.

Нарушения рефракции

Данный дефект признан одной из важнейших причин исправимой офтальмологической дисфункции и затрагивает детей и взрослых, людей различных социально-экономических статусов и этнических групп. По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), во всем мире 153 миллионов человек страдают визуальными проблемами.

Недуг манифестирует, когда глаз не может правильно направить световую энергию от рассматриваемого объекта на плоскость сетчатки. Результирующая картинка, воспринимаемая индивидуумом, сильно размыта, и для ясного восприятия необходима коррекция. Данная симптоматика значительно ухудшает качество жизни.

Близорукость, как правило, определяется как сферическая рефракционная ошибка, вызванная осевым удлинением оптической оси, что ведет к смещению фокуса от сетчатки вперед.

Источник: https://alternativa-mc.ru/glaza-bolezni/pri-blizorukosti-luchi-sveta-fokusiruyutsya.html

Миопия или близорукость: симптомы и лечение Справочник заболеваний Helzy

Как фокусируются лучи света при близорукости

Миопия, или близорукость, — это расстройство зрения, когда свет фокусируется перед сетчаткой, а не на ней. Это приводит к тому, что удаленные объекты становятся размытыми, в то время как близкие объекты видны хорошо.

Заболевание также известно как

На английском заболевание называется myopia, nearsightedness или short-sightedness.

Причины

Оптическая система глаза представлена:

  • водянистой влагой — желеобразная жидкость, заполняющая переднюю и заднюю камеры глаза;
  • роговицей, или роговой оболочкой, — прозрачная куполообразная передняя часть глазного яблока;
  • хрусталик — двояковыпуклая линза, расположенная внутри глазного яблока;
  • стекловидное тело — гелеобразное вещество, заполняющее пространство между хрусталиком и сетчаткой.

Роговица и хрусталик преломляют весь входящий свет, который затем фокусируется на сетчатке, — задней части глазного яблока, которая по сути является частью мозга и отвечает за формирование изображения.

Если роговица или хрусталик изогнуты неравномерно, то лучи света преломляются неправильно и пропадает четкость изображения.

Миопия обычно возникает в следующих случаях:

  • глазное яблоко длиннее, чем обычно, и световые лучи не достигают сетчатки;
  • слишком сильное преломление световых лучей из-за нарушения кривизны роговицы или хрусталика, из-за чего свет фокусируется перед сетчаткой, что приводит к размытости удаленных объектов.

Существует ложная миопия, которая называется астенопия, или синдром усталых глаз. Она возникает вследствие перенапряжения ресничной мышцы глаза при переутомлении, недосыпании, длительном сидении за компьютером. Тогда происходит спазм мышцы и снижается острота зрения. Данное состояние можно исправить, если вовремя устранить спазм, и острота зрения вернется.

Кто в группе риска

  • Подростки и взрослые, у кого один или оба родителя страдают от миопии. Наследуется не сама миопия, а физиологическая предрасположенность к ней, включая размер глазного яблока или кривизну хрусталика.
  • Начиная с детского возраста все, кто:
    • много сидит за компьютером;
    • использует максимальную освещенность монитора и высокую контрастность;
    • читает при плохом освещении, лежа или в движущемся транспорте;
    • неправильно сидит за рабочим столом во время чтения и письма;
    • постоянно находится в плохо освещенном помещении;
    • мало времени проводит на свежем воздухе и не занимается физическими упражнениями.
  • Миопия чаще встречается у людей из стран Азии и у жителей Ближнего Востока.

Как часто встречается

Миопия — самая частая причина ухудшения зрения в мире. В России данный диагноз — у каждого 3-4-го взрослого. Заболеваемость в развитых странах растет, и за последние 10 лет в России частота встречаемости миопии увеличилась в 1,5 раза.

Симптомы

Основной симптом миопии — размытость отдаленных предметов. При миопии высокой степени дальность видения может ограничиваться 10 см.

Выделяют три степени миопии:

  • слабую (до 3,0 диоптрий (D);
  • среднюю (от 3,25 до 6,0 D);
  • высокую (более 6 D).

Другие симптомы:

  • головная боль;
  • напряжение глаз;
  • дети с миопией часто испытывают проблемы с учебой, потому что не видят написанное на доске;
  • при миопии высокой степени пациенты могут жаловаться на появление “мушек” перед глазами.

Опрос и осмотр

При опросе врач выясняет, с какого возраста началось ухудшение зрения, у кого из родственников также имеется близорукость, какие жалобы помимо снижения зрения имеются у пациента, не было ли травм головы.

Осмотр включает в себя проверку остроты зрения с помощью специальных таблиц. Для детей используют таблицы с картинками, для взрослых — таблицы с буквами или с кольцами.

Лабораторное обследование

В диагностике миопии не используют лабораторные показатели, однако врач может назначить общий анализ крови для исключения анемии, при которой может снижаться острота зрения. В таком случае будет выявляться снижение уровня гемоглобина и/или эритроцитов.

Функциональная, лучевая и инструментальная диагностика

  • Офтальмоскопия — осмотр глазного дна, диска зрительного нерва, прозрачность оптических сред при помощи офтальмоскопа. При миопии высокой степени может выявляться изменение структуры стекловидного тела, в нем появляются конгломераты. На глазном дне могут визуализироваться дистрофические изменения. Для лучшей визуализации врач закапает капли для расширения зрачка.
  • Офтальмометрия, или кератометрия, — измерение кривизны роговицы. В настоящее время ее проводят в основном с помощью автоматического прибора, который сканирует поверхность роговицы и выдает данные о степени изменения ее кривизны.
  • Оптическая биометрия — с помощью специального прибора измеряются размеры глаза, глубина камер глазного яблока, рассчитывается толщина хрусталика.

Цели лечения

  • Восстановление остроты зрения;
  • профилактика дальнейшего снижения зрения.

Образ жизни и вспомогательные средства

Переутомление и неправильная организация учебного или рабочего места играет важную роль в возникновении и прогрессировании миопии.

Рабочее место обязательно должно быть оборудовано достаточным освещением, каждый час надо делать перерывы в работе за компьютером, смотреть вдаль, не напрягая глаза.

Огромное значение имеют регулярные прогулки на свежем воздухе в светлое время суток.

Лекарства

Капли в глаза при миопии назначают для снятия спазма ресничной мышцы и устранения симптомов синдрома усталых глаз обычно на срок не более месяца и после курса лечения снова проводят измерение остроты зрения, чтобы мышечный спазм не маскировал истинную миопию.

При тяжелой прогрессирующей миопии могут развиваться дистрофических процессы, снижается поступление кислорода к тканям и на этом фоне запускается процесс патологического роста сосудов. Для лечения данного состояния применяют препараты, которые блокируют фактор роста эндотелия сосудов.

Один из основных методов коррекции миопии — подбор очков и контактных линз. Чем раньше начать использовать очки или линзы, тем меньше перенапряжения будут испытывать глаза, и болезнь не будет прогрессировать.

Диоптрии очковых линз могут быть чуть ниже, чем показатели пациента. Контактные линзы, согласно международным рекомендациям, следует подбирать точно по диоптриям пациента.

Особую опасность представляет чрезмерная или, наоборот, слишком слабая коррекция зрения. Очки и линзы должен подбирать врач после полного обследования.

Процедуры

Ортокератологическое лечение — ношение жестких контактных линз во время сна. Можно применять с 10 и до 50 лет при миопии начальной и средней степени. Обязательным условием является регулярный сон не менее 7-8 часов в день. Первое время пациент будет испытывать дискомфорт во время сна, поэтому самодисциплина играет немаловажную роль в данном методе коррекции зрения.

Хирургические операции

В настоящее время самым популярным методом хирургического лечения миопии является лазерная хирургия.

Лазерные операции противопоказаны до 18 лет, поскольку глаз еще растет.

Показания к лазерной коррекции: миопия до – 12-15 диоприй, возраст 18-45 лет. При наличии катаракты, кератоконуса, хронических заболеваний данный метод противопоказан.

Вся операция занимает 10-15 минут. Врач проводит обезболивание с помощью капель, затем лазером отделяет верхний слой роговицы, придает ему правильную форму и прикрепляет измененный лоскут на место. За счет коллагена, содержащегося в роговице, лоскут быстро прикрепляется и приживается обратно.

Как и у любой операции, у лазерного метода коррекции имеются осложнения, и в ряде случаев миопия может вернуться.

Склеропластика — укрепление плотной склеральной оболочки глаза для предотвращения прогрессирования близорукости. Операцию проводят детям и подросткам, а также беременным женщинам с высокой степенью миопии, которые планируют беременность и роды через естественные родовые пути.

При тяжелой миопии также проводят обычные микрохирургические операции, но все же последнее время предпочтение отдается лазерной хирургии за счет быстроты и минимализации побочных реакций.

Кератотомия — специальным инструментом кератомом на роговицу наносят разрезы, она уплощается, за счет изменения кривизны восстанавливается острота зрения.

Замена хрусталика — выполняется при высокой степени миопии людям старше 40 лет.

Возможные осложнения

  • Прогрессирование заболевания при отсутствии своевременной коррекции;
  • глазная инфекция вследствие постоянного напряжения глаз и снижения защитных свойств оболочек глаза;
  • глаукома — повышение внутриглазного давления;
  • отслойка сетчатки;
  • слепота.

Профилактика

  • Все дети должны проходить осмотр офтальмолога во время ежегодной диспансеризации.
  • Ранняя очковая коррекция зрения позволяет остановить прогрессирование заболевания.
  • Большое значение имеет правильный режим труда, правильное освещение рабочего места, возможность делать перерывы в работе, выполнение зрительной гимнастики при долгом чтении или сидении за монитором.
  • Полноценный сон и регулярные прогулки, отказ от вредных привычек и правильное питание для поддержания иммунитета.

Прогноз

Профилактика заболевания не менее важна, чем лечение. При раннем выявлении миопии и выполнении врачебных рекомендаций заболевание не будет прогрессировать. Современные методы лазерной хирургии позволяют полностью вылечить миопию, однако данный метод лечения подходит не всем, и необходима подробная консультация специалиста.

Какие вопросы нужно задать врачу

  • Можно ли избежать миопии у ребенка, если она есть у родителей?
  • Влияет ли курение на миопию?
  • Какие методы лечения существуют?
  • Могут ли очки ухудшить миопию?
  • Как избежать осложнений?

Список использованной литературы

  1. Myopia (Nearsightedness) — Causes, Treatment and Symptoms. (2019, September 6). Retrieved from.
  2. Nearsightedness. (n.d.). Retrieved from
  3. Malgorzata Mrugacz, Marzena Gajecka, Ewa Mrukwa-Kominek, and Katarzyna J.

    Witkowska, “Myopia: Risk Factors, Disease Mechanisms, Diagnostic Modalities, and Therapeutic Options,” Journal of Ophthalmology, vol. 2018, Article ID 7942379, 2 pages, 2018.

  4. Федеральные клинические рекомендации. Диагностика и лечение близорукости у детей.

    Ассоциация врачей-офтальмологов. 2014 г.

Источник: https://diseases.helzy.ru/glaza/miopiya.html

Как улучшить зрение при близорукости: можно ли, эффективные методы, советы врачей

Как фокусируются лучи света при близорукости

САМЫЙ ДЕЙСТВЕННЫЙ И БЕЗОПАСНЫЙ СПОСОБ ОСТАНОВИТЬ ПРОГРЕССИРУЮЩУЮ МИОПИЮ (близорукость) У ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ – ЭТО ОРТОКЕРАТОЛОГИЯ (НОЧНЫЕ,ОК ЛИНЗЫ). С 2013 ГОДА КОРНЕОРЕФРАКТИВНАЯ ТЕРАПИЯ ВКЛЮЧЕНА В ПЕРЕЧЕНЬ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ , КАК САМЫЙ БЕЗОПАСНЫЙ СПОСОБ ТОРМОЖЕНИЯ МИОПИЧЕСКОГО ПРОЦЕССА 

При миопии человек не может различить предметы, расположенные вдали на расстоянии 1 м и более. При сильных рефракционных нарушениях это расстояние сокращается до 5-30 см. Рассмотрим, как улучшить зрение при близорукости, какие методы наиболее эффективны.

Характерные симптомы и причины близорукости

В основном миопия развивается из-за неправильной формы глазного яблока или дефектов преломляющей системы. Патология не передаются по наследству, но если один или оба родителя близоруки, то существует риск наличия ее у ребенка: 40% — если у отца или матери диагностирована миопия, 75-80% — если у обоих.

Остальные факторы, которые провоцируют развитие близорукости:

  • травмы, ожоги, дегенеративные изменения роговой оболочки;
  • заболевания эндокринной системы (в основном — сахарный диабет);
  • прием некоторых видов лекарственных препаратов (диуретики, нейролептики, гипотензивные препараты);
  • недостаток витаминов и микроэлементов;
  • снижение иммунитета;
  • патологии хрусталика;
  • неблагоприятные условия работы (плохое освещение, большие зрительные нагрузки);
  • нарушение кровообращения в органах зрения;
  • гипертоническая болезнь;
  • спазм аккомодации (вызывает ложную миопию, легче всего поддающуюся лечению).

Самый главный симптом близорукости — снижение видимости отдаленных предметов. Но иногда оно настолько незначительно, что сразу заметить нарушения рефракции не удается.

К другим признакам миопии относятся:

  • быстрая утомляемость зрительного аппарата;
  • головные боли;
  • жжение и болевые ощущения в глазных яблоках;
  • слезотечение.

При обследовании выявляются нарушения глазного дна, изменение формы глазного яблока (оно становится более удлиненным, чем следует).

Если патологию не лечить, то со временем она приводит к отслоению сетчатки, а также к слепоте. Чтобы избежать их, нужно при первых признаках заболевания обратиться к офтальмологу.

Он расскажет, как улучшить зрение, какие препараты принимать, подберет коррекционную оптику (очки, линзы).

Дети не могут самостоятельно определить ухудшение зрения, поэтому стоит обратить внимание на следующие симптомы:

  • быстрая утомляемость;
  • ребенок трет глаза, прищуривается, растягивает уголки глаз;
  • школьник может страдать от головных болей, особенно по вечерам;
  • ухудшение успеваемости в школе из-за рассеивания внимания;
  • ребенок не обращает внимание на яркие игрушки, которые находятся на расстоянии одного метра и более. 

Чтобы не пропустить развитие патологии, следует регулярно показывать ребенка врачу: в 3 месяца, в 12 месяцев и далее каждый год.

Как можно улучшить зрение при близорукости

Если произошло ухудшение зрения при близорукости, не стоит отчаиваться, существует несколько способов лечения. Если сочетать сразу несколько методов, то можно не только улучшить восприятие окружающего мира, но и на 100% вернуть способность видеть.

Аппаратная коррекция

Аппаратная коррекция — безопасный безоперационный метод улучшения зрения при близорукости. Часто она является единственным способом лечения миопии у детей, в том числе ложной. Взрослым также подходит аппаратная терапия, особенно часто ее рекомендует офисным сотрудникам, а также специалистам, чья работа связана со зрительными нагрузками и длительным нахождением перед монитором ПК.

Кроме миопии, с помощью аппаратной коррекции можно избавиться от косоглазия, амблиопии, дальнозоркости. После курса лечения улучшается острота зрения при астигматизме.

Эффекты, которые достигаются при проведении аппаратной терапии:

  • заболевание перестает прогрессировать;
  • снимается спазм аккомодации;
  • улучшается работа цилиарной и прочих глазных мышц;
  • зрительные функции заметно восстанавливаются;
  • положительно сказывается на общей работоспособности человека.

Курс аппаратной терапии назначается индивидуально для каждого пациента после обследования. Обычно он составляет 10 сеансов, которые повторяются через каждые полгода.

В клинике ЭЛИТ ПЛЮС проводится аппаратное лечение миопии у детей и взрослых. Мы используем только самые эффективные приборы: “Ручеек”, очки Панкова, “Визотроник”.

Ночные линзы

Ночные линзы — сравнительно новое направление в лечении близорукости. Эта методика позволяет быстро вернуть стопроцентное зрение, затормозить развитие миопии, а в некоторых случаях полностью избавить от заболевания.

Ортокератологические линзы не только устраняют оптический дефект, но и лечат. Их действие основывается на формировании особой формы роговицы, которая способствует восстановлению зрения. Лучи света, проходя сквозь роговую оболочку с исправленной формой, преломляются в верном направлении, поэтому изображение фокусируется на сетчатке, как у человека со 100%-ным зрением.

Лечение происходит пока вы спите: ортокератологическая линза мягко и безболезненно надавливает на верхние слои эпителия роговицы, которые в течение 8-10 часов постепенно сдвигаются.

Никаких неприятных или дискомфортных ощущений этот процесс не вызывает. Утром человек снимает ортолинзы и больше в них не нуждается, поскольку видит хорошо в течение всего дня.

Ближе к вечеру патологическая форма роговицы начинает возвращаться к своему обычному состоянию, поэтому острота зрения медленно снижается.

Ношение ортокератологических линз имеет накопительный эффект: после 5-7 раз использования роговица начинает запоминать новую форму, поэтому зрение начинает снижаться гораздо медленнее. Иногда человек не нуждается в дополнительных средствах коррекции в течение 24-48 часов.

Купить ортолинзы просто так нельзя, их должен подобрать врач после проведения полной диагностики. Ждем вас в офтальмологическом центре ЭЛИТ ПЛЮС, мы используем только оригинальную оптику от известных американских производителей (Emerald, Paragon и др.).

Линзы и очки

При близорукости улучшить зрение можно ношением бифокальных или мультифокальных очков. Линзы в них поделены на 2 или более оптических зоны, которые позволяют одинаково хорошо видеть на близких и дальних расстояниях. Очки улучшают качество зрения, но не останавливают развитие заболевания.

Мягкие и твердые контактные линзы позволяют хорошо видеть на протяжении всего дня. На ночь их обычно снимают, кроме моделей пролонгированного действия, у которых срок непрерывного ношения составляет 3-7 дней и более.

Существенными недостатками обычных МКЛ или ЖКЛ являются осложнения в виде кислородного голодания роговицы и врастания в нее сосудов, пересыхания слизистой оболочки.

Продукты, улучшающие зрение

Сами по себе продукты питания не могут избавить от причины, вызвавшей миопию, но остроту зрения они однозначно улучшат. Для этого необходимо вводить в рацион пищу богатую цинком, витаминами С, А, В1, В2, зеаксантином и лютеином.

Самые полезные продукты для зрительной системы:

  • ягоды черники;
  • морковь (в сочетании со сметаной, оливковым, тыквенным, подсолнечным маслом);
  • лимоны, грейпфруты, апельсины;
  • печень;
  • яйца;
  • морской окунь и любые жирные сорта рыбы, а также нерыбные продукты моря (устрицы, мидии и др.);
  • мед;
  • шпинат, брокколи;
  • творог;
  • какао и шоколад;
  • все виды орехов (грецкие, арахис, кешью, кедровые и др.).

Витамины для глаз

В состав витаминных комплексов для глаз входят каротиноиды (лютеин, зеаксантин, бета-каротин), антоцианы, витамины (A, группы B, C, E) и минералы. Они насыщают зрительную систему компонентами, без которых она не может полноценно функционировать.

Список популярных витаминных комплексов, которые помогут улучшить зрение:

  • Vitrum Vision Forte;
  • Лютеин Интесив;
  • Черника Форте;
  • Доппельгерц актив с лютеином;
  • Компливит Офтальмо;
  • Визивит;
  • Лютеин-Комплекс;
  • Биоритм Зрение 24;
  • Оковит с черникой.

Прием витаминов будет малоэффективен, если не сочетать его с другими методами улучшения зрения.

Упражнения для улучшения зрения

Упражнения для улучшения зрения нужно делать регулярно: утром и вечером, а также несколько раз в течение дня. Начинать лучше с 1-2 простеньких упражнений, затем постепенно добавлять по 1 в день, иначе в глазах появятся неприятные, даже болевые ощущения, а улучшить зрительные функции не удастся.

Эффективные упражнения для улучшения зрения:

  1. Зажмурьтесь на пять секунд, а затем подержите глаза открытыми в течение трех секунд. Повторить эти действия надо 8 раз подряд.
  2. В течение 1-2 минут интенсивно поморгайте.
  3. Сядьте посредине комнаты и попеременно смотрите в правый и левый верхний угол помещения по 5 секунд.
  4. Помассируйте глаза сквозь сомкнутые веки в течение одной минуты. При этом совершайте круговые движения, не давите сильно на глазные яблоки.
  5. Раздвиньте руки в стороны, передавайте из левой в правую и наоборот теннисный или игрушечный мячик. Следите за ним взглядом. Повторить упражнение нужно 10 раз.
  6. Посмотрите вверх, затем плавно по часовой стрелке перемещайте взгляд вниз, а затем снова вверх, совершая полный круг. Повторите 5 раз.
  7. Посмотрите на какой-либо предмет, находящийся вдали, зафиксируйте на нем взгляд на пять секунд. Вытяните вперед левую руку и поднимите указательный палец. Переместите взгляд на него и также зафиксируйте на пять секунд. Выполнить упражнение нужно 10 раз. 

Комплексы упражнений не стоит подбирать самостоятельно, лучше обсудить ситуацию с врачом, поскольку миопия может сопровождаться другими патологиями.

Лазерная коррекция зрения

Лазерная коррекция — это хирургический метод, который в большинстве случаев позволяет улучшить или полностью восстанавливает зрение.

Он основывается на выпаривании слоев роговицы лазером, при этом верхний лоскут роговой оболочки надрезается и отгибается, либо операция проводится через микроразрезы.

Срок реабилитации после вмешательства составляет от 1 до 3 месяцев, хотя видеть человек начинает уже на следующий день.

Коррекция не делается раньше 18 лет, поскольку глазное яблоко еще продолжает развиваться. Изменения после воздействия точечным лазером для роговицы необратимы. Поэтому офтальмологи рекомендуют сначала прибегнуть к безоперационным методам лечения (ортокератология, аппаратная терапия, гимнастика). Если проблема не устраняется, в последнюю очередь проводят хирургическое вмешательство.

Полезные советы

Профилактика заключается в соблюдение определенных правил, которые помогут сохранить зрительные функции в полном объеме:

  1. Не работать за компьютером более 8 часов. Каждые 40-50 минут надо снимать зрительное напряжение с помощью специальной гимнастики.
  2. Включать в рацион полезные продукты, регулярно принимать витаминные комплексы, который назначит офтальмолог. 
  3. Каждый день бывать на свежем воздухе, чтобы укрепить иммунитет и исключить кислородное голодание роговицы.
  4. Правильно организовывать рабочее место, чтобы оно было достаточно освещено.
  5. Не смотреть телевизор в темноте, не читать при плохом освещении. Соблюдать дистанцию до книги (не менее 30 см), до монитора ПК или экрана (не менее трех диагоналей).

Посещать офтальмолога нужно каждые 6 месяцев. Помните, что самолечение может привести к полной утрате зрения!

Сейчас близорукость и дальнозоркость прекрасно устраняются безоперационными методами: ортокератологическими линзами, аппаратной терапией. Для обследования и выбора способов лечения записывайтесь на консультацию в клинику ЭЛИТ ПЛЮС.

Можно ли улучшить зрение народными средствами

Нет, самолечение народными средствами может только усугубить проблему, особенно если втирать или закапывать самодельные средства в глаза. За квалифицированной помощью обращайтесь в клинику ЭЛИТ ПЛЮС. Чем раньше это сделаете, тем больше шанс полностью восстановить зрение.

Можно ли одновременно носить линзы и очки? 

Да, можно сочетать эти изделия оптической коррекции, но при использовании ортокератологических линз необходимость в них полностью отпадает, поскольку зрение днем будет 100%.

Какое самое эффективное упражнение для улучшения зрения?

Конкретного упражнения, помогающего вылечить близорукость не существует, выполнять нужно сразу целый комплекс, который воздействует на разные отделы глаза.

Какие есть эффективные методы улучшить зрение?

Максимально улучшить зрение можно при использовании сразу нескольких методов: ношения ортолинз, аппаратного лечения, приема витаминов и минералов, выполнения комплекса упражнений.

Источник: https://elitplus-clinic.ru//stati/uluchshit-zrenie-pri-blizorukosti.html

Источник: https://elitplus-clinic.ru/stati/uluchshit-zrenie-pri-blizorukosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.