Как правильно делать массаж вокруг глаз

Содержание

Массаж и гимнастика от морщин вокруг глаз

Как правильно делать массаж вокруг глаз

Зеркалом души называют наши глаза психологи. И очень хочется, чтобы это зеркало всегда было чистым, а значит, никакие морщинки не омрачали внешний вид. Да и потом кому захочется выглядеть старше, гораздо приятнее выглядеть моложе, а морщинки только увеличивают возраст и неважно где они находятся на лбу или обрамляют глаз. Ведь без морщин-то гораздо лучше.

Каждая женщина прикладывает массу усилий для того, чтобы уменьшить количество морщин и выглядеть моложе, кто-то посещает для этих целей салон красоты, а кто-то использует маски и кремы в домашних условиях. Мы же решили рассказать о том, как можно избавиться от этих мелких морщинок вокруг глаз при помощи и гимнастики.

Для начала нужно узнать причины появления этих не хороших складок вокруг глаз.

Главной причиной их появления являются наши привычки. Это частый смех, прищуривание, подмигивание. На появление морщин влияет и то, как мы спим.

Если человек привык спать на спине, то у него морщинки вокруг глаз будут появляться гораздо реже, чем у человека, который спит на животе, уткнувшись в подушку лицом. Частое моргание тоже приводит к растяжению кожи обрамляющей глаз.

Природные факторы, тоже способствуют появлению Массаж и гимнастика от морщин вокруг глаз морщин. Солнце, сухой воздух, пыль и ветер сушат кожу, делают ее более тонкой и морщинистой.

Кожа верхнего и нижнего века по своей структуре очень тонкая и очень чувствительная. Тот коллаген, который находится в коже в этом месте, имеет форму сетки, такое строение делают кожу вокруг глаз эластичной, и позволяет ей легко растягиваться.

Нарушение сетки приводит к появлению морщинок во внешних уголках глаз, которые становятся все заметнее с возрастом.

Для того чтобы сохранить кожу за ней нужно ухаживать, а нежная кожа глаз нуждается в постоянном специальном уходе.

На сегодняшний день много косметических средств, позволяющих совершить уход за такой кожей. Это и различные крема для кожи вокруг глаз, гели, сыворотки и т.д. Все эти средства позволяют снять усталость, отечность, питают и увлажняют кожу. Кроме того эти средства позволяют повысить упругость кожи вокруг глаз и при этом процесс старения замедляется.

Если же использовать только эти косметические средства, то эффект конечно будет, но не настолько, насколько хотелось бы. Дело в том, что все они лишь визуально убирают морщины, при этом кожа продолжает стареть. Что же тогда предпринять и как тогда можно замедлить Массаж и гимнастика от морщин вокруг глаз процесс старения.

Для того чтобы все-таки добиться уменьшения не желательных складок в области глаз нужно делать массаж и гимнастику от морщин вокруг глаз.

Гимнастика и массаж вокруг глаз

Как массаж вокруг глаз будет наиболее эффективен от морщин, потому, что он позволяет воздействовать на кровообращение кожи, тем самым увеличивая ее упругость.

Перед тем как начать массаж необходимо нанести на кожу вокруг глаз крем. Он наносится точками и не растирается, так как при растирании кожа растягивается, а это может привести к появлению новых морщинок.

Как только крем впитается, приступаем к массажу кожи. Массаж и гимнастика от морщин вокруг глаз занимает маленькое количество времени и поэтому эту процедуру можно выполнять, утром собираясь на работу. Сам массаж выполняется подушечками безымянных пальцев, так как это самый мягкий палец на руке.

Первым массажным движением является нажатие на внешние уголки глаз. После этого пальцы перемещаются к внутренним уголкам глаз, во время перемещения нужно слегка надавливать на кожу. Процедура повторяется по верхней кромки глазного яблока. После такого надавливания нужно кожу немного похлопать подушечками пальцев.

Главное нужно помнить, что движение происходит по нижнему веку от внешнего угла к внутреннему, а по верхнему наоборот.

Как только все эти процедуры были совершены, требуется поколачивание несколькими пальцами одновременно. Самым лучшим вариантом будет поколачивание указательным, безымянным и средним пальцем.

Во время массажа главное нужно следить за тем, что бы ваша кожа вокруг глаз не растягивалась. Только тогда массаж будет эффективен.

Иногда можно применять для массажа оливковое или любое другое растительное масло, только стоит помнить, что оно должно быть подогретым.

Масло будет дополнительно питать кожу вокруг глаз, так как оно богато витамином Е.

Кроме массажа избавиться от морщин поможет гимнастика для глаз.

Она тренирует глазные мышцы, а значит, не только позволяет улучшить структуру кожи, но и влияет на само зрение, улучшая его.

В гимнастику входит всего несколько упражнений, но эффект от них будет виден в ближайшее время. Гимнастика дает возможность почувствовать легкость, увидеть, как кожу Массаж и гимнастика от морщин вокруг глаз разглаживается, а глазные мышцы становится более крепкими.

Для того, чтобы выполнить гимнастику, нужно принять положение сидя на стуле, расправить плечи и некоторое время вращать глазами вверх-вниз и влево-вправо. Затем немного поморгать глазами и плотно их прикрыть.

В таком положении глаза нужно подержать несколько секунд и быстро их открыть как можно шире. Во время закрытия глаза не должны жмуриться, чтобы не было лишних складок. Гимнастика заканчивается вращательными движениями головы.

Вот и все.

Если женщины будут придерживаться этих советов, то количество морщин вокруг глаз не будет увеличиваться, а только уменьшаться. Так будьте красивы и молоды.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a742d0f5f4967a3bfcc96da/massaj-i-gimnastika-ot-morscin-vokrug-glaz-5bce8b2ad319f400abf67721

Массаж против морщин вокруг глаз: польза, особенности, техники

Как правильно делать массаж вокруг глаз

«Гусиные лапки», синяки, мешки и другие косметические дефекты в области вокруг глаз портят внешний вид представительниц прекрасного пола, которые проводят различные процедуры для их устранения.

Массаж от морщин вокруг глаз позволяет добиться здоровой и привлекательной кожи в домашних условиях.

Несложные массажные техники без обращения к дорогостоящим процедурам помогут сохранить молодость надолго.

Как массаж влияет на кожу?

Массаж для кожи вокруг глаз от морщин обладает оздоровительным характером и целым перечнем положительных сторон:

  • нет необходимости учиться сложным методам и использовать различное оборудование, чтобы получить омолаживающий эффект;
  • из кожного покрова уходят вредные вещества, которые накапливаются за день;
  • регулярное проведение подобного ухода против морщинок позволяет стимулировать выработку коллагена, сделать эпидермис более упругим;
  • процедура не сопровождается болезненными ощущениями;
  • тонус окологлазных участков значительно повышается;
  • мелких складок становится меньше, как и глубоких заметных заломов;
  • уходит отечность, ускоряется процесс метаболизма в клетках;
  • можно использовать как профилактический прием, направленный против старения кожи.

Несложные манипуляции эффективно ликвидируют дефекты дермы, массирующие движения дают результат через короткий промежуток времени. Поглаживание кожной поверхности, похлопывание – все это положительно влияет на ткань, убирает накапливающуюся жидкость, поэтому синева под глазами уходит, как и провисший овал лица.

Рекомендуется делать такие сеансы по пять-пятнадцать минут. Причем лучше начинать с небольшой продолжительности и каждый раз увеличивать ее. Общая длина подобного курса будет зависеть от результата, которого вы хотите достичь.

В качестве профилактики можно ограничиться одним-двум сеансом в домашних условиях, не ограничиваясь в общей продолжительности массажного курса. Если женщина желает устранить уже появившиеся складки, то нужно увеличить частоту до трех-четырех дней в неделю.

Курс будет продолжаться четыре недели, а повторить его рекомендуется уже через три месяца.

Меры предосторожности: правила безопасного массажа

Важно правильно делать все движения во время сеанса и быть максимально осторожной, чтобы не навредить эпидермису, так как он легко растягивается в этих участках.

Если до тридцати можно активно растирать лицо с жирными кремами, защипывать определенные места, то после данного возраста клетки обновляются медленнее и ткань приобретает большую чувствительность.

Движения во время лечебной процедуры должны быть аккуратными и плавными.

Разберемся детальнее с тем, как правильно делать массаж вокруг глаз от морщин:

  • Необходимо очистить лицо перед началом сеанса, чтобы убрать оставшуюся косметику и частички пыли, которые накапливались в порах в течение дня. Если этого не сделать, то закупоривание пор приведет к появлению угрей.
  • Обязательно следует двигаться исключительно по массажным линиям, то есть по таким местам, которые меньше растягиваются.
  • Нужно выбрать масло, которое подходит типу кожи, что уменьшит трение эпидермиса, уберет возможные покраснения.
  • Нельзя проводить сеанс, если имеются воспаления и прыщи. Из-за усиленного кровообращения можно, не желая того, способствовать распространению инфекции.

В конце необходимо осторожно протереть участки кубиком льда. Это сужает поры и успокаивает эпидермис. Кроме того, можно заменить такие протирания контрастным душем.

Разновидности массажных техник

Массаж вокруг глаз против морщин включает большое количество разных техник. Перед тем как делать какие-либо манипуляции, необходимо ознакомиться с тем, как правильно массировать лицо, в соответствии с популярными методиками.

Даосская

Данный вариант омолаживающих процедур стимулирует кровообращение в ткани, поэтому складки разглаживаются. Можно проводить подобные сеансы в домашних условиях три раза каждую неделю. Техника включает следующие действия:

  1. Нужно слегка надавить подушечками на кожу в области глаз, начиная от внешнего края и двигаясь к внутреннему уголку.
  2. Потребуется выполнить шесть-семь кругов.
  3. После этого массируемый участок необходимо погладить по направлению часовой стрелки, а затем в обратную сторону.
  4. Завершить процедуру можно медленным похлопыванием.

Тибетская

Эта метода отличается от других специальным чередованием массирующих движений. Выполняют все операции с такой последовательностью:

  1. Необходимо сильно зажмуриться на пару секунд, после этого расслабить веки и открыть их, посмотрев вверх. Повторять на протяжении одной минуты.
  2. Затем требуется легко надавить пятнадцать раз подушечками пальцев на глазные яблоки (обязательно с опущенными веками).
  3. Удерживая глаза закрытыми, веки нужно прижать к яблокам. После этого нужно попытаться, как бы распахнуть веки и посмотреть наверх. Выполняется десять повторений.
  4. Далее безымянные пальцы находятся на внутреннем крае глаза, поверхность кожи в этом участке пять-шесть раз нужно прогладить по направлению часовой стрелки.
  5. Затем необходимо быстро моргать примерно 30 секунд.

От «гусиных лапок»

Это популярный массаж от морщин вокруг глаз в домашних условиях, который получил множество положительных отзывов. Необходимо втирать в очищенную кожу миндальное косметическое масло перед процедурой.

Кончиком указательного пальца надавливают на внешний уголок, после этого переходят по нижним векам к переносице, а затем возвращаются уже по верхним. Главное условие – правильно двигаться и не растягивать эпидермис.

Указанные действия повторяют пять-десять раз, а в завершение осторожно похлопывают по кожному покрову.

От отеков

Данная техника быстро дает положительный результат и помогает против отечности. Она включает использование особенных «массажеров» – столовых ложек, которые предварительно охлаждают, а перед сеансом обрабатывают увлажняющим кремом.

  1. Нужно прогладить участок от переносицы до внешнего уголка волнообразными движениями.
  2. Затем требуется надавливать ложками на виски три раза.
  3. Далее необходимо массажировать дерму от висков до ушей.

Этот алгоритм повторяют три раза.

Лимфодренажный

Эта методика способствует улучшению циркуляции лимфы, повышает тонус и подтягивает ткань. Таким образом, можно устранить дряблые места и сделать их упругими. Данные манипуляции достаточно простые, к тому же для них не потребуется много времени.

Нужно двигаться по массажным линиям и массировать их круговыми движениями. По верхнему веку массируют, начиная от переносицы к вискам, а по нижнему – от внешнего уголка до центральной части лица. Важно стараться делать все мягко и плавно, а также начинать и заканчивать сеанс легким постукиванием по подбровным участкам.

инструкция по массажу лица

Необязательно обращаться к профессиональным массажистам и прибегать к дорогостоящим услугам косметолога для разглаживания неровностей дермы.

Выполнять указанные процедуры можно в любых местах в течение короткого времени. Для достижения эффекта даже при небольших усилиях понадобится всего неделя, после которой будет заметен результат.

Это поможет сохранить кожу молодой, здоровой и сияющей.

Поделитесь мнением (опрос)

Источник: https://agesecrets.ru/kosmetologiya/fejsbildnig-i-massazh-litsa/massazh-protiv-morshhin-vokrug-glaz-polza-osobennosti-tehniki

Как действует массаж от морщин вокруг глаз

Как правильно делать массаж вокруг глаз

Всем известно, что массаж от морщин вокруг глаз – довольно распространенная процедура и в специализированных салонах, и среди домашних способов ухода за нежной кожей лица.

Связано это прежде всего с тем, что морщины в этих местах возникают очень часто и не зависят только от возраста. Даже в 20 лет такое явление очень распространено.

При своевременном уходе за кожей вокруг глаз можно убрать недавно образовавшиеся мелкие складки. Одним из таких методов является массаж проблемной зоны.

Причины появления морщин

Выявление причин, приведших к образованию складок вокруг глаз, помогает быстро и эффективно устранить проблему, если нет серьезных нарушений со здоровьем.

Обычно в список наиболее частых причин появления гусиных лапок попадают:

  • чрезмерная активность мимических мышц;
  • частые недосыпания;
  • хроническая усталость, стрессовые ситуации;
  • неправильное питание;
  • негативное влияние ультрафиолетовых лучей;
  • вредные привычки;
  • наличие большого числа вредных химических примесей в воде и воздухе.

Кроме этого, морщинки в области глаз возникают из-за длительного пребывания за компьютером (это способствует напряжению зрения), применения неподходящей косметики (как некачественной, так и используемой не по назначению).

Есть и анатомические причины: глубоко посаженные глаза, нависание верхних век, опущение бровей. Ну и при всем вышеперечисленном не стоит забывать о главной причине гусиных лапок в уголках глаз – физиологическом старении кожи.

Массаж от морщин вокруг глаз польза

Все знают, что массаж благотворно влияет на организм, помогает снять напряжение и усталость.

Также он действует и на кожу вокруг век: при регулярном использовании методики можно добиться упругости и красоты кожи без морщин.

Вот основные плюсы применения массажа:

  • нормализация процессов обмена веществ в клетках дермы;
  • усиление притока крови;
  • выведение ненужных веществ посредством пор;
  • активизация выработки собственного коллагена дермы;
  • снятие усталости, напряжения, устранение мешков и синяков в зоне глаз;
  • повышение эластичности и упругости кожи.

Прежде всего массаж применяют для улучшения внешнего вида кожи, в том числе на борьбу с морщинками. Лучше всего прибегать к массажу как к средству профилактики. Среди многих техник проведения этой процедуры есть и те, что направлены на общее оздоровление.

Массаж, выполненный как в профессиональном салоне, так и в привычной обстановке дома, обладает следующими полезными характеристиками:

  • для проведения процедуры не нужно специфических знаний и опыта в этом деле;
  • при регулярном применении происходит уменьшение количества морщин и общее
  • оздоровление дермы;
  • нет никаких ощущений боли и неудобства;
  • особенно эффективен в целях предупреждения появления первых морщинок;
  • практически не имеет запретов к применению;
  • может использоваться в любом возрасте.

Как делать в домашних условиях

Благодаря простоте выполнения массаж для устранения морщин несложно выполнить в любой обстановке. В домашней обстановке можно полноценно подготовить кожу и провести процедуру в любое удобное время.

Кожу стоит очистить от макияжа, чтобы эффект был максимальным. Руки также должны быть вымытыми. Крем для массажа стоит брать гипоаллергенный и не слишком жирный.

Каждое движение необходимо делать плавно и непринужденно, без сильного давления.

Техника выполнения

Для устранения мелких морщинок вокруг глаз стоит выполнять массаж ежедневно, а в целях предупреждения их образования – не меньше 2-3 сеансов в 7 дней.

Техника выполнения процедуры может быть любой, тем более что их в настоящее время разработано и описано достаточно. Есть современные и авторские методики и те, а также те, что применяют уже несколько веков. Ниже представлены самые известные и эффективные, те, которые уже несколько лет применяют в косметических клиниках и салонах красоты.

Методика по Курбатову

Эта авторская методика помогает справиться с возрастными изменениями на лице, а также улучшает зрение при близорукости. Массаж согласно методике Курбатова очень ритмичный, обладает хорошей эффективностью при совмещении с медикаментозными методами.

Перед началом массажа нужно сесть в удобное кресло и соединить ладони перед собой на уровне плеч. Затем закрыть глаза, максимально расслабить тело и 5-10 раз медленно вдыхать и выдыхать. После этого нужно положить руки на лицо и 10-20 секунд подержать их так, сосредоточившись на ладонях.  То же самое проделать, положив их на свод черепа, а потом – на поверхность шеи и открыть глаза.

Массаж по данной методике проводят, используя косметическое масло: его наливают в небольшую емкость, чтобы было удобно пользоваться. Перед началом маслом натирают руки.

Итак, основные упражнения (каждое нужно повторять 6-8 раз) выглядят так:

  • круговые движения вокруг каждого глаза, начиная с внутреннего уголка, двигаясь по всей части лица;
  • венозные поглаживания: от центра лба вниз к шее и ключице 3 средними пальцами обеих рук;
  • то же самое проделать от внутренних уголков глаз к щекам и вниз до шеи;
  • закрыть глаза и аккуратно провести поглаживания по всей линии бровей;
  • используя пальцы обеих рук, проводить поглаживания вокруг каждого глаза – с двух сторон.

Лимфодренажный массаж

Подобная процедура проводится в косметических клиниках и салонах, чаще всего опытным специалистом при помощи профессионального устройства.

Однако сама техника выполнения никаких сложностей не имеет и с успехом может использоваться в домашней обстановке. Особенности лимфодренажного массажа в том, что он помогает убрать отечность, сгладить мелкие морщинки и подтягивает кожу лица.

Всего 10 регулярных процедур помогают устранить мешки под глазами и сделать кожу более упругой.

Вот подробное описание техники:

  • используя подушечки 2 удобных пальцев, сделать 10 кругов по направлению стрелки часов в височной области;
  • пульсирующими движениями 3-4 раза пройти от висков к поверхности носа по кости, расположенной под глазом, возвращаясь в исходную точку по кости в зоне бровей;
  • зафиксировать с помощью легкого нажима на 2-3 секунды сначала нижнее веко, а потом – верхнее;
  • подушечками пальцев похлопать по кругу, начиная от висков к носу, а затем от внешнего угла к виску;
  • с помощью указательного пальца 5 раз сделать «лодочку» от внешнего угла нижнего века к внутреннему;
  • в углу глаза, там, где заканчиваются брови, сделать 8-10 надавливаний средним пальцем, переместить его к уголку возле носа и сделать то же самое, повторить 8 раз;
  • поглаживающими движениями переходить от внутреннего уголка брови к вискам, а оттуда по скулам к носу;
  • следуя теми же линиями сделать легкие похлопывания пальцами около глаз.

Тибетская техника массажа

Суть данной техники заключается в массировании кожи проблемной области, чередующемся с упражнениями.

Вот подробное описание процедуры:

  • сильно зажмурить глаза на 2-3 секунды, а потом расслабить мышцы и открыть веки, делать упражнение в течение 1 минуты;
  • закрыть веки и положить подушечки указательных пальцев на глазные яблоки, слегка давить, выполняя пульсирующие движения, повторить 10-15 раз;
  • опустить веки и поставить на них пальцы, слегка прижимая, потом нужно открыть глаза и направить взгляд наверх, повторить 10 раз;
  • безымянными пальцами, установленными на внутренних уголках век, совершать легкое массирование по направлению стрелки часов в течение 1 минуты;
  • часто моргать в течение 30 секунд;
  • сделать 10 легких надавливаний указательным пальцем на внешних уголках глаз, а затем передвигаясь по нижнему веку в сторону переносицы, повторить нажатия на внутренних уголках, и так 10 раз.

Даосский массаж

Такая техника улучшает кровоток и питание тканей и клеток, что способствует омоложению кожи. Для достижения положительного результата достаточно выполнять этот массаж 3-4 раза в неделю.

Делать его довольно просто, в 2 этапа:

  • кончиками пальцев слегка надавливать на кожу вокруг глаз, двигаясь от внешнего к внутреннему уголку, повторить 6-8 раз;
  • поглаживать кожу около глаз сначала по часовой стрелке, а потом наоборот, постепенно снижая темп повторить 2-3 раза.

Массаж по системе Цигун

Эта весьма распространенная система для массирования кожи около глаз, однако для её выполнения нужен духовный настрой. Для начала стоит расслабиться и установить спокойный ритм дыхание.

Вот описание упражнений:

  • закрыть веки и сделать круговые движения глазными яблоками поочередно в разных направлениях, повторить 15-18 раз;
  • не открывая глаз, посмотреть по сторонам, не поворачивая голову, сделать 16-18 раз;в таком же положении посмотреть наверх и вниз 20 раз;
  • открыть глаза и остановить взгляд на каком-либо объекте, расположенном на расстоянии вытянутой руки, через 5-7 секунд резко отвести взгляд вдаль, а после снова вернуться к объекту, повторить не менее 30 раз;
  • закрыть глаза и надавить на них подушечками пальцев 7-9 раз.

Самостоятельный массаж глаз

Регулярные массажные сеансы для кожи вокруг глаз медленно, но эффективно работают в борьбе с неглубокими складками. Проще всего его делать в привычных условиях дома, тогда, когда это удобно. 3-4 раза в неделю – минимальное количество процедур для достижения ожидаемого результата.

Самый простой по выполнению самомассаж улучшает кровообращение и повышает упругость, заметно уменьшая складки. Делать массаж вокруг глаз нужно осторожно, стараясь не сместить кожу и не допускать сильного надавливания. Все движения стоит выполнять, закрыв веки, используя подушечки 2 пальцев, повторяя каждое 4-6 раз.

Итак, список упражнений:

  • легкие поглаживания от переносицы по бровям в сторону висков и назад – по нижнему веку к внутреннему уголку глаза, в височной зоне допустимы легкие надавливания;
  • по этой же траектории совершать легкие надавливания;
  • нежное постукивание подушечками попеременно от нижнего к верхнему веку, на последнем круг сделать поглаживания;
  • прикоснуться пальцами к высшим точкам, расположенным над бровями и постараться оттянуть кожу наверх, чтобы для век было сопротивление, в таком положении нужно сделать 16-20 морганий – это упражнение отлично тренирует боковые мышцы.

Противопоказания

Как и любые манипуляции с организмом, массаж не доступен людям с такими ограничениями как:

  • заболевания кожи;
  • воспалительные процессы, ожоги и глубокие шрамы;
  • бородавки, папилломы и родинки больших размеров;
  • сильный загар;
  • проблемы с сосудами (при наличии на лице характерного рисунка).

Отзывы

Инна

Я решила попробовать китайский массаж Цигун в сочетании с ледяными кубиками из отваров календулы и ромашки. Кожа сразу преображается, приходит в тонус. Мне нравится здоровый румянец, и гладкость и то, что сеточка вокруг глаз стала едва заметной.

Ольга

У меня очень вредная кожа, склонная к аллергии, поэтому всякие омолаживающие сыворотки и кремы – не вариант. В 30 лет, едва заметив мелкие морщинки по уголкам глаз, пошла к косметологу.

Он посоветовал маски для лица на основе натуральных компонентов и массаж по тибетской технике. Так и поступила. Главное – что это всё абсолютно безвредно, дешево и удобно.

Массаж делаю 3-4 раза в неделю, и несколько упражнений каждый день, обычно по вечерам. Кожа реально выглядит лучше, а морщинки совсем незаметны.

Источник: https://netmorchinam.ru/massazh/massazh-vokrug-glaz.html

Массаж, как средство борьбы с морщинами вокруг глаз

Как правильно делать массаж вокруг глаз

Морщины вокруг глаз появляются рано. Качественные косметические крема и гели помогают бороться с ними. Глубокие морщинки не исчезнут, но станут менее заметными. Специальный массаж поможет справиться с морщинами вокруг глаз и усовершенствовать вашу внешность.

Эффективность

Систематическое применение массажа усилит приток крови, повысит эластичность эпидермиса. Специальные упражнения выведут лишнюю жидкость, уберут припухлости вокруг глаз. Регулярное проведения процедуры даст такой эффект:

  • Улучшится цвет кожного покрова.
  • Разгладятся морщинки, возникшие от усталости.
  • Кожа приобретает тонус, свежесть.

Нельзя говорить о массаже, как о панацее против старения. С возрастом происходит увядание кожи, и это нормальный процесс.

Важно поддерживать гормональный баланс специальными препаратами по назначению доктора.

Подготовка к массажу

Если правильно подготовиться к процедуре, то значительно повысится ее эффективность. До массажа необходимо сделать следующие действия в такой последовательности:

  1. Тщательно помыть руки и смыть макияж средством без спирта.
  2. Ногти не должны быть слишком длинными, чтобы не повредить чувствительную ткань.
  3. Для усиления кровообращения сделать контрастный компресс: небольшое полотенце поочередно смачивать в горячей и холодной воде, прикладывая на 5-10 сек. к глазам и скулам. Продолжительность – 1-2 мин.
  4. Подушечками пальцев нанести косметическое средство легким похлопыванием.

Область глаз подготовлена к массажу.

Косметические средства

Кремы для век или косметическое масло для кожи глаз от морщин должны иметь хорошие питательные свойства. Тогда скольжение пальцев во время массажа производится без натяжения. С 35 лет подбирают косметические средства, профилактирующие глубокие морщины. Желательно, чтобы в состав кремов входили:

  • Аллантоин – способствует формированию новых клеток.
  • Фруктовые компоненты – усиливают способность кожи удерживать влагу, сохраняя ее эластичность.
  • Экстракты трав, водорослей, белковые вещества.
  • Косметика наносится тонким слоем, предотвращая закупорку пор.

Время от времени целесообразно применять масло для лица вместо крема. К примеру, оливковое масло насыщенно витаминами, полезными веществами, помогает справиться с дряблостью кожи. Перед нанесением масло разогреть до температуры, чуть превышающей температуру тела.

Сочетание качественной косметики с массажем позволит надолго сохранить обаяние и избежать дальнейшего углубления морщин.

Приемы и техники

В любом виде лицевого массажа важно двигаться специальным кожным линиям, повторяющими поток лимфы, что предотвратит растяжение. Каждый элемент выполнять с фиксацией (легкое прижатие тканей пальцами). Ниже предложены основные техники массажа вокруг глаз в домашних условиях. Все упражнения повторяются трижды:

  1. Нежное похлопывание подушечками пальцев от переносицы по надбровью к виску, и назад – по проекции скул.
  2. Подушечку безымянного пальца зафиксировать на виске и легким поглаживанием передвигать ее по нижнему веку к внутреннему уголку.
  3. Перемещая третий фаланг по переносице, подключить четвертый на верхней точке, захватывая бровь между двумя подушечками.
  4. С легким нажатием передвигать фаланги по краю верхнего века до височной области, фиксируя конечную точку.
  5. Пучки указательных пальцев зафиксировать на висках и проделать круговые движения в одну и другую стороны.
  6. Вибрирующими движениями по проекции бровей провести пальцы от височной части до переносицы.
  7. Зафиксировать точку над носовой перегородкой. Легко провести третий палец по кругу глаз (над верхним веком, от внутреннего уголка к внешнему краю и по низу вернуться в начальную точку).
  8. Сделать такой же круг, но по проекции над бровями волнообразными движениями, а по низу – поглаживаниями.
  9. Закончить сеанс нежными похлопываниями.

После массажа – удалить излишки косметики. Данные техники очень эффективны от морщин вокруг глаз.

Когда начинать

Иногда морщины вокруг глаз образовываются с 20 лет. Причиной может быть плохое зрение (прищуривание), некачественная косметика, пересыхание от минусовой температуры. С 20 до 30 лет подойдет легкий массаж с питательными кремами для разглаживания мелких морщинок.

В более старшем возрасте кожа требует интенсивного массажа, ускоряющего обменные процессы и выработку коллагена. Поскольку морщины под глазами появляются рано, массаж вокруг глаз против морщин можно начинать с 15 лет.

Выполняются легкие массажные действия для их предотвращения.

Особенности

Выполняя массирование для глаз, необходимо учитывать следующие нюансы:

  • Перед началом чистыми руками смыть косметику.
  • Массирующие движения выполнять осторожно.
  • Перед сеансом смазать кожу маслом (касторовое, миндальное, оливковое).
  • Крем и масло наносить подушечками третьего и четвертого пальцев, легкими постукивающими движениями.
  • Выполнять массаж, плавно перемещаясь по массажным линиям.

Сделав процедуру за 2-3 часа до сна, утром будут заметны положительные эффекты. Воспаления станут менее заметны, а цвет кожи выровняется. Разгладятся морщинки, образованные от усталости.

Для достижения хорошего результата нужно проводить массаж систематически – не реже чем 2-3 раза в неделю. Избавиться от возрастных изменений на коже или приостановить процесс возможно, но без настойчивости не обойтись. Важно, правильно делать массаж вокруг глаз. Кроме массажа, применять рецепты омолаживающих процедур.

Массаж, как средство борьбы с морщинами вокруг глаз Ссылка на основную публикацию

Источник: http://FiguraDoma.ru/massazh/priemy-i-tekhniki/massazh-ot-morshchin-vokrug-glaz.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.