Как расслабить кожу вокруг глаз

Содержание

6 действий для идеальной кожи под глазами, которые занимают 1 минуту

Как расслабить кожу вокруг глаз

Темные круги, отеки, морщины под глазами — это совсем не то, что мы хотим видеть в зеркале по утрам. Причин их появления немало: генетика, недосыпание, обезвоживание, неправильное питание, гормональные изменения. Но чаще всего эти недостатки говорят о ежедневном внешнем воздействии на кожу, которому можно противостоять.

Мы в AdMe.ru собрали эффективные способы поддержания кожи в тонусе, но делать данные процедуры нужно регулярно. Выполнение каждой из них занимает всего 1 минуту.

© TanyaLovus / Depositphotos

Простой массаж помогает быстро справиться с утренними отеками, а также не допустить появления морщин.

  1. Кладем безымянные пальцы под надбровные дуги в районе переносицы и делаем разглаживающие движения по направлению к вискам. Затем перемещаем пальцы на зону под глазами и делаем разглаживающие движения от внутреннего уголка глаза к вискам. Повторяем 10 раз.
  2. Кладем безымянные пальцы под надбровные дуги в районе переносицы и легкими похлопывающими движениями продвигаемся к вискам. Затем такие же движения повторяем, переместив пальцы на зону под глазами, — начинаем от уголков глаз и продвигаемся к вискам. Повторяем 10 раз.
  3. Подушечками указательных пальцев легко надавливаем на точки, которые находятся между внутренним уголком глаза и переносицей. Повторяем 10 раз.

В процессе массажа можно нанести крем для кожи вокруг глаз или легкое масло.

Быстрая гимнастика стимулирует циркуляцию крови, убирает лишнюю жидкость, заставляет работать мышцы и повышает упругость кожи.

  1. Зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем расслабляем. Повторяем 10 раз.
  2. Прикладываем указательные пальцы к уголкам глаз и слегка натягиваем кожу. Открываем и прикрываем глаза не полностью. Повторяем 10 раз.
  3. Открываем рот в форме буквы «о», чтобы натянуть скулы, делаем движения зрачками вверх, как бы пытаясь посмотреть на брови, затем возвращаем взгляд и смотрим прямо. После нескольких движений задерживаем взгляд наверху, чувствуя, как напряжены мышцы под глазами. Повторяем 10 раз.
  4. Прижимаем указательные пальцы рук к внешним уголкам глаз, а средние — к внутренним в районе переносицы. Слегка придерживаем кожу, направляем взгляд наверх и слегка прищуриваем глаза, чувствуя напряжение мышц. Держим 3 секунды, расслабляем. Повторяем 10 раз.

© Beauty recipes /

Грамотное использование растений также поможет справиться с отеками и темными кругами.

Внутрь: отвар из пастушьей сумки считается одним из лучших средств от отеков, но покупать средство нужно только в аптеке и стоит посоветоваться с врачом, если у вас есть проблемы с мочеполовой системой.

Снаружи: используем кубики льда из травяных отваров для тонизирования кожи и теплые компрессы для снятия отеков.

Для заморозки идеальны отвары петрушки, шалфея, мелиссы.

Для теплых отваров подойдут ромашка, мята, липа.

Можно использовать контрастные компрессы: разделить отвар на теплый и холодный и поочередно прикладывать ватные диски к глазам.

Недостаток витаминов может влиять на состояние кожи под глазами, однако, чтобы принимать их, необходима консультация врача.

Поэтому можно использовать витамины наружно — в косметических средствах и маслах. Самые важные витамины для кожи вокруг глаз — это:

  • Витамин К. Делает менее заметными капилляры, расположенные у поверхности кожи, применяется как профилактика появления пигментных пятен и синяков, уменьшает отечность.
  • Витамин С. Защищает от ультрафиолета, а точнее от свободных радикалов, образующихся после воздействия ультрафиолетовых лучей, поэтому используется для борьбы с темными кругами.
  • Витамин А. Ускоряет клеточный обмен, повышает выработку коллагена, обладает антиоксидантными свойствами, поэтому является отличным средством от морщин и темных кругов.

© Hey_Real_Quick / Reddit

Стоит обратить внимание на составы косметики для кожи вокруг глаз, так как некоторые вещества воздействуют непосредственно на проблему.

  • Койевая кислота. Это вещество блокирует процесс синтеза меланина, хорошо осветляет тонкие участки кожи.
  • Кофеин. Улучшает тонус сосудов, поддерживает клеточные мембраны и оптимальный водный баланс кожи, за счет чего сокращается количество морщин. Дренажный эффект помогает значительно уменьшить отеки.
  • Эпидермальный фактор роста. Этот белок замедляет процесс старения клеток кожи за счет запуска естественных процессов, одно из его свойств — сокращение выраженности кругов под глазами и морщин за счет регенерации кожи.

Если у вас нет аллергии на масла, стоит попробовать их использовать. Проверьте кожную реакцию на сгибе локтя, прежде чем применять то или иное масло. Если все в порядке, каплю масла можно добавлять в ежедневый крем для кожи вокруг глаз.

Важно! Эфирные масла ни в коем случае нельзя наносить в чистом виде на чувствительную кожу вокруг глаз — можно получить ожог. Чистое масло можно наносить только в том случае, если оно базовое.

  • Уменьшают выраженность морщин, подтягивают и тонизируют кожу миндальное, лавандовое, масло розы, эвкалиптовое масла.
  • Увлажняют и питают — касторовое, масло авокадо, персиковое, пачули.
  • Уменьшают пигментацию и защищают от ультрафиолета касторовое, облепиховое, масло фенхеля, кунжутное, льняное.

Увлажняющие и питающие масла лучше использовать в холодное время года, а защищающие от ультрафиолета — в теплое.

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/6-dejstvij-dlya-idealnoj-kozhi-pod-glazami-kotorye-zanimayut-1-minutu-1943465/

Дряблая кожа под глазами что делать, как избавиться в домашних условиях

Как расслабить кожу вокруг глаз

Если кожа под глазами стала дряблой, необходимо задуматься над сохранением своей красоты. С возрастом снижается тонус мимических мышц, а поддерживающие их связки теряют былую эластичность. В результате появляются мешки под глазами. Лицо выглядит усталым, взгляд становится тяжелым. Чтобы вернуть упругость век, необходимо обеспечить кожному покрову постоянный уход.

Причины дряблой кожи вокруг глаз

В тонкой коже вокруг глаз практически не содержится жировой ткани, поэтому после 25 лет на ней становятся заметны возрастные изменения. Частые отеки, перенапряжение за книгами или компьютером, сильные стрессы усугубляют состояние и быстрее приводят к появлению обвисших мешков в области нижних век. После 40 лет они становятся более заметными, их больше не скрыть хорошим макияжем.

Выделяют следующие причины старческих изменений:

  • снижение выработки гиалуроновой кислоты, которая необходима для эластичности кожи;
  • нарушения трофики мягких тканей, вызванные расстройством сердечно-сосудистой системы, длительными низкоуглеводными диетами, вынужденным голоданием;
  • злоупотребление вредными привычками;
  • несбалансированное питание;
  • нарушение водно-электролитного баланса в организме;
  • недостаток сна, переутомление, постоянный стресс;
  • перенапряжение глаз;
  • длительное пребывание под прямыми солнечными лучами, частое посещение солярия;
  • злоупотребление декоративной косметикой.

Некоторые сразу решают удалять дряблую кожу под глазами, что делать категорически не рекомендуется. Можно попробовать обойтись без пластической операции с помощью салонных и домашних процедур.

Подтянуть глаза без операций

Перед обращением к косметологам можно попробовать восстановить эластичность кожи самостоятельно. Для этого следует придерживаться следующих правил:

  1. Отказаться от употребления большого количества соли. Хлорид натрия вызывает задержку жидкости в организме, что провоцирует появление отеков под глазами.
  2. Спать в правильном положении. Рекомендуется положить под голову дополнительную подушку, во время ночного отдыха лежать на спине, не пить на ночь много напитков.
  3. Перед сном следует наносить специальные средства по уходу за кожей век.
  4. Необходимо избегать перенапряжения глаз.
  5. Избегать табачного дыма, выхлопных газов, химических загрязнений. Если у человек есть склонность к развитию аллергических реакций, следует отдаляться от потенциальных аллергенов.
  6. Нельзя принимать препараты, вызывающие задержку жидкости в организме. Запрещено использовать аллергенную косметику.
  7. Чтобы избавиться от отеков, нужно прикладывать к глазам кубики льда.
  8. Вовремя лечить заболевания сердечно-сосудистой и мочевыделительной системы, патологии щитовидной железы.

Чтобы подтянуть дряблую кожу на нижних веках без хирургического вмешательства, следует воспользоваться салонными процедурами. Наиболее эффективны различные пилинги, в процессе которых кожный покров очищается от ороговевших клеток и грязи.

Методики предполагают использование ультразвука, жидкого азота и вакуума. Процедуры помогают восстановить нормальное кровообращения кожи, активизируют синтез коллагена, насыщают ткани витаминами и минералами.

Нередко женщины прибегают к мезотерапии и аппаратному лифтингу.

Мезотерапия

Мезотерапия — инъекционная методика, устраняющая сухость и преждевременное старение кожи. Со временем дерма становится более чувствительной к воздействию внешних факторов: она истончается, высыхает, на ней появляются преждевременные морщины. В результате нижние веки сильнее обвисают. В состав инъекций входят следующие ингредиенты:

  1. Гиалуроновая кислота. Она восстанавливает водный баланс кожи, предотвращая ее обезвоживание.
  2. Витамины A, C, E, B, PP.
  3. Олигокомпоненты: кремний, цинк, магний, калий, селен. Улучшают микроциркуляцию и тон кожи, активизируют регенерацию тканей.
  4. Антиоксиданты. Замедляют процессы старения в дерме.

Перед проведением мезотерапии необходимо подготовиться в соответствии с врачебными рекомендациями: отказаться от употребления разжижающих кровь препаратов и алкогольных напитков. Во время процедуры кожа очищается антисептиком, выводится анестезия. Затем в проблемные зоны выводится специально подобранный препарат. Длительность мезотерапии составляет около 20-30 минут.

Аппаратный лифтинг

Аппаратный лифтинг применяется при сильной дряблости кожи. Методика представляет собой ряд процедур, оказывающих малотравматичное неинвазивное воздействие на дерму. Благодаря тому, что целостность эпителия не нарушается, негативных эффектов или осложнений практически не возникает.

Существуют следующие виды процедур:

  1. RF-лифтинг. На поверхность и внутренние слои дермы воздействуют радиоволновым излучением. Оно разрушает жировую ткань и активизирует обменные процессы в мягких тканях. Для достижения положительного эффекта необходимо многократное проведение процедур. Для подтяжки нижних век потребуется до 5-8 сеансов.
  2. Лазерный лифтинг. Данная процедура является безопасной и безболезненной. Она не требует многократного проведения. Кожа пациента обрабатывается специальным гелем. При действии теплового излучения в глубине дермы формируются микротрещины, из-за которых активизируются процессы регенерации тканей. Благодаря такому эффекту улучшается обмен веществ, начинает синтезироваться гиалуроновая кислота, коллагеновые и эластиновые волокна.
  3. Ультразвуковая процедура. После 3-5 сеансов воздействия высокочастотными ультразвуковыми волнами в тканях нижнего века ускоряется кровообращение и отток лимфы, активизируются процессы метаболизма и начинается синтез коллагена.

Источник: https://koprote.ru/kozha/kozha-pod-glazami-stala-dryabloj-prichiny-kak-podtyanut-effektivnye-sredstva

Дряблая кожа под глазами – что делать, если кожа стала морщинистой, уход, гимнастика

Как расслабить кожу вокруг глаз

Кожа вокруг глаз отличается чувствительностью, поэтому первые признаки старения, усталости или плохого самочувствия проявляются в этой области быстрее всего. Существует несколько способов для устранения признаков дряблости и продления времени молодости, и кому-за30.ру сейчас о них расскажет.

Почему кожа под глазами становится дряблой: причины

Если появилась дряблая кожа под глазами и вопрос, что делать, то необходимо разобраться с причинами появления проблемы.

В области век она по природе тонкая, чем объясняется более быстрая потеря упругости и эластичности.

Причинами преждевременного ухудшения кожи вокруг глаз могут выступать внешние воздействия, привычки жизни человека или ухода за собой. Выделяют следующие источники потенциальных проблем:

  • возрастные изменения;
  • генетическая предрасположенность;
  • дефицит поступления полезных веществ;
  • работа в сложных условиях;
  • нарушение рекомендаций правильного питания;
  • пристрастие к палубным привычкам;
  • выбор неправильной декоративной или ухаживающих средств;
  • плохое качество или недостаток сна.

Мешки, обвисание и дряблость покрова в области глаз часто обусловлены чрезмерным скоплением в организме токсинов и воды. Наиболее часто морщинистая кожа наблюдается у женщин, имеющих тягу к курению и злоупотребляющих алкоголем.

Растянутость кожи может быть вызвана отсутствием ограничений в приеме жирной, соленой пищи. Употребление «вредных» продуктов приводит к застою воды, в результате чего может появляться ужасная отечность.

Может наблюдаться нарушения в работе сальных желез, что также негативно влияет на состояние зон вокруг глаз.

С годами кожа вокруг глаз требует регулярного тщательного ухода

Нередко дряблая кожа обусловлена чрезмерным увлечением декоративной косметикой и использованием не подходящих для возраста средств. Не менее важно соблюдать правила проведения демакияжа и нанесения кремов.

Важно!

Нельзя использовать агрессивные средства, допускать травмирующие и растягивающие кожу движения.

Что делать в домашних условиях?

Исключение негативных факторов ухудшения состояния кожи выступает главным фактором успеха в борьбе с дряблостью. На первом этапе необходимо отказаться от вредных привычек, в том числе от сигарет, алкоголя и запрещенной диетологами пищи. Если кожа под глазами стала дряблой и морщинистой, то необходимо обратить внимание на следующих правил:

  1. использование специальной косметики, в том числе ухаживающей и защитной;
  2. ежедневное очищение кожи при помощи специальных лосьонов, мицеллярной воды и иных средств;
  3. достаточность сна, прогулок и физической активности, ночной отдых должен быть не менее 8 часов;
  4. обеспечение правильного питания, употребление продуктов с большим содержанием витаминов A и E.

Выполнение подобных правил позволит исключить проблемы с дряблостью кожи, связанных с образом жизни и питания человека. После этого komy-za30.ru рекомендует использовать способы, позволяющие за счет лучшего питания и улучшения кровообращения повысить тонус в проблемных зонах. К такой категории средств относится применение кремов, масок, сывороток и иных видов косметики.

Улучшить состояние покрова в домашних условиях помогает самомассаж проблемных областей и регулярное выполнение специальной гимнастики.

Если кожа стала причиной беспокойства, то достаточно уделять таким способам по 10 минут в день, и уже через месяц можно увидеть значительные изменения. Отзывы многочисленных клиенток подтверждают эффективность салонных аппаратных и инъекционных процедур, а фотографии «до и после» позволяют оценить происходящие изменения.

Лучшая косметика с эффектом подтяжки кожи

Многие допускают серьезную ошибку, когда пренебрегают необходимостью ежедневного очищения кожи. Даже при отсутствии макияжа подобная процедура вечером считается обязательной.

Использование средств в виде тоников и лосьонов позволяет очистить покров от загрязнений, которые неизбежно оседают вместе с пылью и мелкими частичками.

Простые протирания кубиками льда с добавлением ромашки, мяты или иных трав позволят повысить тонус и улучшить процессы регенерации тканей.

Индустрия красоты предлагает средства для ухода за нежной кожей вокруг глаз — выбор богат

На рынке ухаживающих средств можно приобрести кремы, гели и сыворотки. Основные отличия заключаются в консистенции, составе и назначении. Кремы и гели позволяют добиться следующих результатов:

  • увлажнение и подтяжка кожи век;
  • повышение плотности проблемных участков;
  • выравнивание рельефа покрова;
  • обеспечение противоотечного действия.

Ухаживающие средства должны подбираться с учетом возраста. Крем для глаз необходимо применять уже в 20—22 года, даже при отсутствии морщин и признаков дряблости кожи.

В 25 лет специалисты настаивают на их применении, а в 30 лет нанесение средств должно стать обязательным ритуалом для утренних и вечерних процедур.

Сыворотки относятся к высококонцентрированным средствам, поэтому их применение должно выполняться с учетом возрастных рекомендаций производителя.

О правилах ухода за кожей вокруг глаз после 35 лет мы уже рассказывали >>

Выбор косметических средств известных производителей гарантирует натуральность и безопасность компонентов. На получение эффекта подтягивания кожи обычно указывает наличие в названии или инструкции слова «лифтинг». Сочетание основных ингредиентов обеспечивает конкретный результат:

  • витамин С — гарантирует омолаживающий, противовоспалительный эффект и считается мощным антиоксидантом;
  • витамин Е — обладает смягчающим, восстанавливающим и антиоксидантным действием;
  • АLА — кислота способствует повышению барьерных свойств кожи и выравниванию рельефа;
  • АHА — гидроксикислота обеспечивает отшелушивание мертвых клеток, отвечает за стимуляцию в коже синтеза коллагена, эластина;
  • кислота гиалуроновая — ликвидирует дефицит влаги и возвращает дряблой коже эластичность.

В косметических средствах для дряблой кожи глаз обычно присутствуют экстракты различных растений. Они снижают хрупкость капилляров, обеспечивают лучшую микроциркуляцию и нормализуют процессы обмена.

Средства для кожи глаз необходимо наносить легкими похлопывающими движениями. Начинать распределение следует от переносицы и постепенно двигаясь по области верхнего края века. Затем выполнить аналогичные движения, но по нижнему участку в обратном направлении. Для исключения отечности косметику необходимо наносить как минимум за час до ночного сна.

Маски подтягивающие от дряблой кожи под глазами

Маски можно приобрести в магазинах или изготовить в домашних условиях. Преимуществом первого варианта считается простота и широкий выбор средств, но такой вариант требует значительных финансовых затрат и всегда существует риск ошибочного выбора косметики. Эффективность народных рецептов доказана многими поколениями женщин и не требует значительных расходов.

Домашние маски с петрушкой просты и эффективны

Маска с петрушкой

Петрушка великолепно справляется с мешками и синяками под глазами, способствует снижению отечности и считается одним из лучших средств для увядающей кожи. Рецепты масок с петрушкой:

  • простая — искрошить траву до состояния кашицы, наложить на глаза и зафиксировать сверху ватными дисками;
  • на молоке — нарубленную зелень уложить в марлевые мешочки и окунуть в молоко, после чего уложить на проблемные зоны;
  • сметанная — 2 ч. л. жирной сметаны смешать с измельченными листьями петрушки, перемешать и использовать смесь в качестве маски.

Противопоказанием к применению масок на основе петрушки считается индивидуальная непереносимость. Трава обладает осветляющим эффектом, что следует учитывать обладательницам загорелой кожи.

Огуречное средство

Классическая огуречная маска предполагает размещение овощных кружочков на область глаз. Она за 10 минут способна освежить кожу и обеспечить тонизирующий эффект. Для получения большего эффекта рекомендуется использовать курсы, делая маску по 2 или 3 раза в неделю общей продолжительностью 10—15 процедур.

Хороший эффект показывает средство с зеленым чаем и огурцом. Для этого берут 10 г мякоти плода и такое же количество вымоченных листьев для приготовления напитка. Смесь таких ингредиентов отлично тонизирует и подтягивает кожу.

Маска картофельная

Картофель способствует снятию оттенков и улучшает состояние дряблой кожи. Стоит попробовать следующий рецепт:

  • сырой картофель;
  • мука;
  • молоко.

Все ингредиенты берутся в равных пропорциях по 2 ч. л. и тщательно смешиваются. Для приготовления маски можно использовать обычный натертый вареный картофель, в который немного добавить несколько капель растительного масла.

Классика — положите кружочки огурца на глаза и расслабьтесь

Рекомендации по использованию масок

Время удержания маски в среднем составляет 15—20 минут, после чего ее необходимо аккуратно удалить при помощи ватных дисков и воды. Для получения максимального эффекта домашние средства должны быть свежеприготовленными.

Отличной альтернативой питательным кремам станут растительные масла. Для этих целей подходит вариант применения оливкового, миндального, персикового, облепихового концентрата. Их необходимо смешать в равном количестве с витаминами А и Е, которые сегодня продаются в любой аптечной точке.

Массаж вокруг глаз в домашних условиях

Самомассаж позволяет улучшить кровообращение и обеспечивает лучшее проникновение вглубь кожи косметических средств. Для повышения результативности можно использовать смесь из 10 мл витамина E и оливкового масла, но после проведения процедуры остатки средства необходимо убрать.

Движения при массаже выполняются при закрытых веках при помощи сомкнутых четвертого и третьего пальцев. Последовательность действий:

  • выполнение движений от основания брови по направлению к вискам и обратно, затрагивая только неподвижную часть века;
  • имитация одной рукой «восьмерки», начиная от внешнего угла глаза по нижнему веку и через переносицу;
  • легкие точечные надавливания по кругу возле области глаз;
  • нежное попеременное поколачивание подушечками пальцев по верхней и нижней области;
  • нажатие ладонями на область висков и резкий отрыв рук.

Добиться подтяжки кожи можно при помощи массажа ложками. Алюминиевые приборы для этих целей не подходят, так как они слишком легкие и способны оставлять на коже темные следы. Для процедуры оптимальным считается выбор серебряных инструментов. Необходимо придерживаться следующих правила массажа:

  • движения выполняются только по массажным линиям;
  • соприкосновение обеспечивается выпуклой стороной ложки;
  • нельзя допускать смещения и чрезмерного растягивания кожи;
  • при массаже допустимо выполнять поглаживания, легкое постукивания, надавливания.

По каждой из массажных линий достаточно выполнить по 3 движения. Допустимо использовать небольшое количество базового масла, добавляемого на внешнюю поверхность ложки.

Движения ложками выполняйте по массажным линиям

Мезотерапия от дряблости под глазами

Мезотерапия предполагает введение специальных препаратов посредством инфекций в средние слои эпидермиса. Состав подбирается в индивидуальном порядке в зависимости от типа кожи и выявленных проблем. Ингредиентами омолаживающих мезококтейлей могут выступать:

  1. витаминные комплексы;
  2. минеральные компоненты;
  3. аминокислоты;
  4. коэнзимы;
  5. гиалуроновая кислота.

Специалисты рекомендуют прибегать к мезотерапии с 25 лет для профилактики старения, а после 35 для устранения признаков дряблости и морщин. Обычно специалист советуют проведение от 5 до 10 сеансов с перерывом между ними в 10 дней. Процедура длится в среднем 30 минут, а ее преимуществом считается минимальный риск травмированы кожи и высокая эффективность.

Аппаратные методы

Аппаратная косметология предполагает достижение улучшения состояния кожи путем механического или лазерного воздействия. Наиболее популярными принято считать следующие процедуры:

  • лазерная шлифовка;
  • фотоомоложение;
  • воздействие ультразвуком;
  • микротоковая терапия;
  • гидромеханопилинг;
  • RF-лифтинг.

Применение аппаратных методов требует определенных показаний и предполагает учет имеющихся противопоказаний. Делать подобные процедуры в большинстве случаев запрещается при дефектах кожи, обострении хронических заболеваний, после недавно пройденных косметологических манипуляций и при беременности.

Гимнастика для подтяжки нижних век: лучшие упражнения

Гимнастика для глаз способствует не только улучшению состояния кожи, но и помогает улучшить зрение. Такие упражнения можно выполнять дома, на работе и в любое свободно время. Комплекс включает следующую последовательность:

  1. медленное широкое открытие и закрытие глаз;
  2. серия частых «обычных» морганий;
  3. вытягивание рта в форме буквы «о» и напряжение мышц с направленным вверх взглядом;
  4. расположение указательного и среднего пальцев в форме «V», последовательное зажмуривание и расслабление глаз.

Каждое упражнение выполняется в среднем по 5—10 секунд. Не следует чрезмерно напрягать шею, и область плеч должна быть расслаблена. Важную роль в получении результата играет регулярность выполнения комплекса.

Для сохранения кожи молодой и внешне привлекательной необходимо обеспечивать правильный уход за ней.

Если кожа под глазами стала дряблой, то что делать, подскажет профильный специалист, так как проблемы не всегда связаны с возрастными изменениями.

На помощь современным женщинам сегодня приходят последние достижения в области косметологии, ухаживающие средства и популярные способы народной медицины.

Автор – Светлана Никулина. Познакомиться с командой авторов сайта

Источник: https://www.komy-za30.ru/omolozhenie/dryablaya-kozha-glaza

Упражнения для молодости верхних и нижних век и кожи вокруг глаз

Как расслабить кожу вокруг глаз

По каким признакам можно определить сколько лет человеку? Конечно, по глазам. Состояние век больше других проявлений выдает возраст. С годами они начинают западать, уменьшаться, появляются морщины на коже, опускаются брови, нависают веки.

 Как ни удивительно для многих это слышать, причина возрастных изменений вовсе не растянувшаяся кожа, основными виновниками ее обвисания и западания век являются мускулы глаз и лба.

Поэтому, чтобы вернуть молодость взгляду, нужно привести в порядок мышцы, а в этом нам помогут упражнения для век и кожи вокруг глаз.

Причины появления морщин, нависшего века, западания глаз и синяков под глазами

Принято считать, что с возрастом мышцы слабеют, теряя свой тонус. В реальности все происходит наоборот. Возрастные изменения век начинаются из-за гипертонуса мышц.

Часто возникает спазм на круговой мышце глаз, из-за чего она уменьшается сверху в направлении к внутреннему его углу, а снизу — к внешнему краю. Из-за этого кожа, которая была раньше натянута на мышцу, становится лишней, начиная нависать.

Вследствие привычки спать на боку, образуются заломы, идущие от внешнего угла глаза к носу.
Изменение положения во время сна может исправить эту проблему.

Из-за работы височной мышцы во время сощуривания и смеха закладываются «Гусиные лапки». Также причиной их появления становится усыхание височной области костной структуры с возрастом, из-за чего мышца сужается, подстраиваясь под изменение кости, а кожа закладывается в складки.

Из-за плохого лимфоотведения в организме и деформации костных и мышечных структур, между кожей век и мышцами начинает скапливаться лишняя жидкость. Это проявляется припухлостью верхнего века, его нависанием, мешками под глазами.

Нависание верхнего века также связано с деформацией круговой мышцы глаз, лобной и височной, поскольку эти мышцы взаимосвязаны между собой.

Деформированные мускулы на лбу направляются вниз, приводя к нависанию кожи над глазами.

Спазмированная височная мышца приводит к нависанию кожи у внешнего угла глаза, а кожа под внутренней частью брови начинает обвисать из-за гипертонуса мышцы, сморщивающей бровь.

Почему с возрастом глаза становятся меньше, западают и вваливаются

Часто из-за спазма и сужения круговой мышца глаз с возрастом веки становятся меньше в размере, и как-бы западают, изменяется их форма.

Отметим, что такие изменения связаны помимо всего прочего с психологическим старением, когда человек теряет интерес к жизни, перестает на все смотреть широко открытыми глазами, его веки сужаются.

При западании глаз появляется выступ под веком в форме «ступеньки» — это явление называют «углубление слезной борозды». Оно образуется на месте соединения круговой мышцы века с другими мускулами лица. В этом месте ухудшается кровообращение, появляется ярко выраженное затемнение.

Так как с возрастом большинство мускул на лице находятся в гипертонусе, то и деформированная латеральная мышца носа, мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носа, усиливают проявления слезной борозды и синяков под глазами за счет того, что область боковой части носа становится короче, приближаясь к веку. Из-за плохого кровообращения увеличивается количество жировой ткани в этой зоне, образуется выпуклость, глаз кажется более запавшим.

Блок круговой мышцы и прилегающих к ней других мускул затрудняет кровообращение в области глаз и отток лимфы. В ткани плохо поступают питательные вещества и отходы из застоявшейся лимфы отравляют их, меняется цвет и структура кожи, она становится тонкой с синим оттенком.

Как подтянуть веки и увеличить глаза в домашних условиях

Как мы с вами уже поняли, основной причиной старения глаз становится деформации их мышц, а также лба и височной области. По этой причине происходит застой лимфы, ухудшается кровоснабжение в этой области.

Поэтому, чтобы вернуть глазам былую молодость нужно привести в порядок мускулы. В этом нам поможет гимнастика для век и омоложения глаз. Воспользуемся приемами авторских методик омоложения: фейсбилдингом, ревитоникой, кантиеникой, фейсформингом и фейсфитнесом.

Начнем работать с зоной лба, где крайне эффективно воздействие путем массажа и упражнений для подтяжки век и исправления впалых ввалившихся глаз.

От морщин на лбу

  • Положить одну ладонь на лоб, вторую на затылок. Подождать пока ладонь сверху лба естественно увлажнится и начнет соскальзывать к волосам. После соскальзывания подержать ладонь в районе волос 8 секунд. Выполнить три раза. Для лучшего результата можно морщить лоб;

Фото из книги Н.Б. Осьмининой «Мир лица и его тайны»

  • Указательный палец одной ладони расположить боковой стороной над бровью. Большим пальцем следует упереться в висок, максимально отдалив его от указательного и натянув кожу в горизонтальном направлении;
  • Подушечками пальцев другой руки  описывать спиральные движения от брови к волосам. По мере массажа мышцы будут направляться вверх;
  • Все то же самое повторите с другой стороны.
  • Затем положите ладони на лоб, мизинцы касаются друг друга. Спиралевидно промассируйте средину лба от бровей до волос по направлению лобных мускул, помогая пальцам легким поднятием бровей.

Фото из книги «Фитнес для лица. Система Ревитоника»

Расслабление лба и височной зоны способствует поднятию верхнего века.

Подтяжка височной зоны

Это упражнение поможет как подтянуть верхнее веко, так и уменьшить «гусиные лапки», улучшить форму глаз, придавая им миндалевидную форму, поднять внешнюю зону бровей.

  • Околозапястную часть ладоней расположите на висках в их углублении рядом с внешней частью брови;
  • Пальцы разведите, обхватив ими голову;
  • Натяните мышцу в сторону затылка и скользите по ней когда кожа увлажнится;
  • Если что-то не будет получаться, то, не убирая рук, верните их назад до упора в точку начального напряжения;
  • Задержитесь на 30 секунд, сохраняя обратное натяжение, затем снова натяните ладони в область затылка.

Фото из книги Н.Б. Осьмининой «Фитнес для лица. Система Ревитоника»

Возвращаем бровь на место

  • Поставить локотки на твердую поверхность, идеально — стол.
  • Положить указательный палец над бровью, сжать посередине ее, согнув палец, и, потянув вперед ее от кости на тридцать секунд, затем выпрямить палец и растянуть бровь дугой в течении 8 сек., направляя ее от центра к периферии.

Разглаживаем межбровье

Вертикальные морщины:

  • Большие пальцы поместите под внутренний конец брови, а указательные над ними на 2 см выше
  • Соедините пальцы в складку на тридцать секунд;
  • После растяните место, где работали.

Горизонтальные морщины:

  • Зажать складку с правой и левой стороны на переносице в течении тридцати секунд, затем растянуть по направлению от переносицы к волосам. Выполнить 3 повтора;

Упражнения для век

Методика Фейсбилдинг для век предлагает следующий прием от отека, синих кругов и слезной борозды:

Поместить указательные пальцы на лбу над бровями, большие пальцы расположить ниже глаз. Прикрыть веки. Раздвигать пальцы от век наружу, мягко оказывая давление. Делать это упражнение 40 секунд и затем отдохнуть.

На укреплении круговой мышцы глаза

  • Прием прорабатывает круговую глазную мышцу и другие, находящиеся рядом : височную, мышцу гордецов. Выполняется медленно. Найдите точку на уровне своих век и медленно выпячивайте глаза, смотря в эту точку.Выполняя то упражнение вы почувствуете как работают не только мышцы глаз, но и висков и носа. Расслабьте глаза, прикройте их, потом снова начните их выпячивать. Повторите медленно десять раз. После полностью расслабьте веки. Можно потереть ладошки между собой и приложить их к глазам;
  • Двигайте зрачками зигзагообразно сначала слева направо, из воображаемого левого угла обозрения в правый, затем постепенно опускаясь зигзагом вниз, потом обратно;
  • Далее тоже самое только двигать зигзагом снизу вверх, из воображаемого левого угла обозрения вниз, затем вверх, постепенно перемещаясь слева направо и далее в обратном направлении;
  • С закрытыми глазами водите зрачками по кругу десять раз в одну сторону и столько же в обратную.

Последний прием великолепно справляется с возрастным западанием глаз при регулярном его выполнении.

На расширение внешней части глаза

  • Положить руки на висок таким образом, что пальцы одной ладони смотрят на пальцы другой ладони: ладонь, где пальцы направлены вниз слегка поднимается к волосам, другая, где — пальцы вверх, слегка движется в сторону уха;
  • После создания преднатяжения тканей кожа должна слегка увлажниться, после чего руки начнут двигаться сами.

 Как подтянуть верхние веки

  • Положить указательные пальцы на закрытые веки сверху. Стараться открывать их, считая до восьми. Затем проморгаться и повторить 3 раза;
  • Кончик указательного пальца расположите на верхнем веке. Внешние края глаз тяните к вискам. Верхним веком старайтесь со всей силы нажимать на нижнее. Выполните шестьдесят нажатий. Посмотрите в зеркало. Обратите внимание, не хмурите ли Вы брови.

Как увеличить глаза

  1. Упражнение восстанавливает форму век, устраняет эффект запавших или проваленных глаз, открывает их.

Фото из книги Н.Б. Осьмининой «Фитнес для лица. Система Ревитоника»

  • Сделайте два пальца, указательный и средний, в форме буквы «V». Ладони держите внутренней стороной к лицу. Зафиксируйте средние пальцы в верхние стенки орбиты век, указательные – в их нижние стенки. Сохраните положение 1–2 секунды, затем снизьте давление, оставаясь на прежнем месте;
  • Старайтесь расширить глаза десять секунд, затем попробуйте прищуриться, не меняя положения пальцев в течение 20 секунд;
  • Двигайте пальцы в сторону висков прерывистыми движениями не растягивая кожу, помогайте себе легким прищуриванием;

Внимание: если возникнут проблемы с движением к внешнему краю, сведите пальцы в обратном направлении к внутреннему углу века на тридцать секунд, после чего продолжайте выполнять основной прием.

  • Измените положение ладошек. Расположите большие пальцы на скуловую кость, а внутренним ребром указательного пальца упритесь во внешнюю часть брови, формируя «рамочку». Сохраните положение тридцать секунд.
  • Усильте эффект движением на сопротивление — прищуривайтесь;
  • Расслабьте зону, с которой работали.

2) Следующий прием так же делает глаза больше:

Фото из книги Н.Б. Осьмининой «Мир лица и его тайны»

Техника выполнения:

Выполняйте прием на каждый глаз отдельно, начиная с левого.

  • Сделайте из указательного и среднего пальца левой руки букву «V». Направьте ладонь внешней частью к лицу. Средний палец поставьте на внешний угол брови, а указательный палец под внешним углом глаза.
  • Указательный палец правой руки поставьте под внутренней точкой брови, а средний палец под внутренним углом глаза.
  • Представьте, что зрачок глаза — это центр получившегося прямоугольника. Углами этого прямоугольника пытайтесь расширить орбиту глаза равномерно относительно зрачка.

Предлагаем так же Вам изучить на видео комплекс упражнений для красивых глаз от Олены Росошинской.

На состояние век хорошо действуют и простые упражнения для улучшения зрения, например, гимнастика для глаз по Норбекову.

Источник: https://eco-molodost.ru/uprazhneniya/dlya-glaz/uprazhneniya-dlya-molodosti-vek-i-kozhi-vokrug-glaz.html

Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций.10 лучших масел от морщин. Обсуждение на LiveInternet – Российский Сервис Онлайн-Дневников

Как расслабить кожу вокруг глаз
Цитата сообщения LediLana Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Как подтянуть веки│10 лучших масел от морщин

10 лучших масел от морщин Натуральный масла когда-то были единственным источником красоты и молодости.

Их втирали в кожу, волосы и ногти, чтобы продлить их молодость и красоту. Позже масла вытесняла химическая косметика и они остались несправедливо забытыми. Они помогут устранить мелкие морщины, придадут коже сияние и отдохнувший вид.

Маслами можно даже смывать косметику! Подарите своей коже натуральный спа-уход!

Лучшие масла против морщин на лице

С возрастными проблемами рано или поздно сталкивается каждая женщина. Первые морщинки могут появиться достаточно рано. Причиной этому становится выразительная мимика, или, как ни странно, жизнерадостный характер. Чем раньше начать борьбу с появившимися на лице морщинками, тем больше шансов дольше сохранить кожу свежей и гладкой. Касторовое масло Одним из наиболее доступных и эффективных масел является касторовое. Свободно продающееся в любой аптеке, масло обладает великолепными свойствами. Оно на 90% состоит из рицинолеиновой кислоты, которая борется с мимическими морщинами, питает сухую кожу лица. Эффект от регулярного применения заметен уже через месяц. Применение: в масло можно добавлять другие масла или наносить в чистом виде. Смесь нагревается и вбивается в морщины подушечками пальцев. Процедура проводится ежедневно на протяжении месяца. Масло жожоба Это средство справляется даже со сформированными морщинами и особенно подойдет для зрелой или очень сухой кожи лица. За счет высокого содержания натурального антиоксиданта витамина Е, масло жожоба защищает клетки кожи от пагубного влияния свободных радикалов, а аминокислоты отвечают за эластичность кожи. Масло моментально впитывается, при этом создает незаметную, воздухопроницаемую пленку. Применение: масло наносится как в качестве маски, так и вместо питательного крема, смешанного в пропорции 1:4. Масло какао В состав масла из какао бобов входят жирные кислоты, танины, метилксатин и витамины. Все эти вещества отвечают за обновление клеток, обеспечивают защиту от пагубного влияния окружающей среды, препятствуют иссушению кожи и образованию морщин. Применение: маслом какао можно заменить питательный крем, для этого небольшой кусочек нужно приложить к лицу, и когда он начнет плавиться, поводить им по коже. Идеальное средство перед сном. Масло виноградной косточки В косточках винограда сконцентрированы все полезные свойства этой ягоды. Обладая мощными антиоксидантными свойствами, масло отлично питает кожу лица, оказывает лифтинг-эффект, очищает поры, препятствует образованию морщин. Главной особенностью масла виноградной косточки является то, что оно подходит даже для жирной кожи. Применение: при сухой и очень сухой коже в маску добавляются другие жирные масла: жожоба, кокосовое, масло ши, а при нормальной и жирной коже масло виноградной косточки применяется в неразбавленном виде. Кокосовое масло Масло кокоса питает кожу, обеспечивает надежную защиту от вредного воздействия ультрафиолета, улучшает обменные процессы. При нанесении на лице образуется невидимая пленка, которая обеспечивает оптимальный уровень увлажненности, тем сам препятствуя ее иссушению и образованию морщин. Применение: для ухода за лицом подойдет только рафинированное масло, которое растапливается и наносится на лицо перед сном. Преимущество кокосового масла в том, что оно очень легкое и подходит даже для зоны век. Льняное масло Для возрастной кожи масло из семечек льна станет настоящей панацеей, ведь по биологической ценности оно занимает одно из первых мест. При постоянном применении можно разгладить небольшие морщины, повысить тургор кожи и подтянуть овал лица. Применение: смесь наносится на лицо, исключая область глаз (оно достаточно тяжелое и может вызвать отеки), через 10 минут смывается водой. Льняное масло полезно как для наружного применения, так и внутреннего. Принимая по столовой ложке утром натощак и на ночь, спустя некоторое время результат будет налицо. Чтобы предотвратить старение кожи и образование морщин, следует обратить внимание на кожу шеи и декольте. Именно эти зоны первыми «обвисают», становятся дряблыми и выдают истинный возраст. Масла для ухода за кожей вокруг глаз Кожа в периорбитальной зоне (область глаз) намного тоньше, чем на лице, к тому же лишена сальных желез, из-за чего на ней легко образуются морщины. «Гусиные лапки», темные круги придают лицу утомленный вид. Бороться с этими признаками старения помогут натуральные масла, насыщенные витаминами, минералами и другими активными веществами. Оливковое масло Масло из плодов оливы содержит различные жирные кислоты. Несмотря на это, оно идеально подходит для ухода за областью глаз. Лучше использовать нерафинированные масла высшего сорта, в которых сохраняются все полезные свойства. Применение: чтобы уменьшить число «гусиных лапок», ежедневно на глаза делается компресс из оливкового масла (10 минут достаточно). Лишнее удаляется ватным диском. Также можно сделатьмассаж подушечками безымянных пальцев. Нежными похлопывающими движениями масло вбивается в кожу начиная от внешних уголков глаз к внутренним. Персиковое масло В уходе за кожей в области глаз часто применяетсямасло персиковых косточек. Оно богато жирными кислотами, витаминами и минералами. Компрессы и маски на его основе помогут смягчить кожу, сделать ее более упругой, разгладить мимические морщинки. Применение: масло наносится перед сном, под глаза, аккуратными вбиваниями подушечками пальцев. Кроме того, персиковое масло можно наносить на брови и ресницы, тем самым улучшая их рост и предупреждая выпадение. Миндальное масло Увлажнить кожу, уменьшить темные круги под глазами, разгладить мимические морщины поможет масло миндаля. Активные компоненты, входящие в состав, делают его незаменимым средством при уходе за увядающей кожей. Применение: каждый вечер масло аккуратно вбивается в морщины, через полчаса остатки удаляются ватным диском. Дополнительно наносить крем не стоит, иначе на утро могут появиться отеки. Облепиховое масло В основном подходит для очень сухой и возрастной кожи. Масло из плодов облепихи может устранить не только мелкие морщины, но и заметно разгладить глубокие, а также повысить тургор дряблых зон кожи. Для ухода за лицом подходит лишь сорта холодного отжима. Применение: в чистом виде облепиховое масло не используется. В него можно добавить одну капсулу витамина Е или любое другое масло. Несмотря на то, что область вокруг глаз нуждается в постоянном увлажнении, злоупотреблять маслами не стоит, иначе могут появиться милиумы и отеки. Приостановить старение, сделать морщины почти незаметными на протяжении многих лет возможно лишь при правильном ежедневном уходе. Маски на основе косметических масел – лишь часть доступных средств в борьбе за молодость.

Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций

С возрастом кожа над верхними веками растягивается. Это происходит из-за вертикального положения нашего тела и гравитационных сил притяжения. Семь-восемь часов сна в горизонтальном положении дают возможность коже век немного отдохнуть и подтянуться. Но этого времени с годами становиться не достаточно, и поэтому кожа век, как и овал лица, постепенно деформируется, растягивается и отвисает… Кожа век и кожа вокруг глаз требует дополнительного ежедневного серьёзного ухода, если, конечно, вы хотите хорошо выглядеть и умело скрывать свой возраст. Чтобы избавиться от темных кругов и мешков под глазами нужно, в первую очередь заняться веками. Утром после пробуждения сделайте подтягивающий ледяной массаж век. Для подтягивания век после сна вам потребуется лёд. Заранее приготовьте кубики льда из ромашки, мяты или просто из минеральной воды, куда добавьте несколько капель лимонного сока. Этим льдом протрите веки аккуратными круговыми движениями, начиная от области ресниц и постепенно поднимаясь к бровям. (Если вы работаете с кислым льдом, старайтесь избегать попадания в глаза). Прекрасный эффект утренней подтяжки век получается с помощью серебряной чайной ложки. Для этого чайную ложечку погрузите в мелко колотый лед, а затем охлаждённую приложите на несколько секунд к векам, процедуру повторите 5 – 8 раз.

Маски для подтягивания век

Маска для век с желтком Для того, чтобы избавиться от нависших век воспользуйтесь следующей маской. Взбейте один яичный желток и добавьте к нему несколько капель кунжутного ли оливкового масла. Нанесите на веки на 15 минут, мойте теплой водой, нанесите крем. Маска для век из картофеля Сырой картофель прекрасно справляется с отеком век, удаляет мелкие морщины и обновляет кожу. Картофель средней величины натрите на мелкой терке, полученную массу хорошо перемешайте и положите в холодильник на 15-20 минут. Потом нанесите маску на кожу вокруг век на 10-15 минут, смойте прохладной водой, нанесите крем. Вместо картофеля можно воспользоваться свежим огурцом, он прекрасно снимает отечности, увлажняет кожу, и делает ее свежей, однако, после огурца кожа может стать белее чем перед использованием маски. Маска для век из молока Возьмите 1/4 стакана свежего молока и добавьте к нему 4 ст. л. соды, хорошенько взбейте массу и охладите на протяжении 20 минут в холодильнике. Нанесите на веки и через 15-20 минут аккуратно смойте прохладной водой. Молоко прекрасный натуральный ингредиент, который очень хорошо использовать для кожи вокруг глаз. Маска для век от отечности из петрушки Возьмите пучок петрушки (можно и корень) порубите на мелкие кусочки, потом немного потолчёте ее, чтобы выделился сок. Нанесите петрушку на кожу вокруг глаз, а сверху прикройте влажной салфеточкой. Через 15-20 минут смойте маску прохладной водой. Петрушка увлажняет кожу, снимает отечности, убирает морщины. При снятии косметики с глаз ни в коем случае не трите глаза. Для снятия макияжа используйте ватный диск со средством для снятия макияжа. В начале, промащивающими движениями смочите тушь, что бы она легче снялась, затем движениями от бровей тяните ватный диск вниз по вертикали. Таким образом тушь будет сползать на нижнее веко, а с него легче убрать косметику. Легким движением от края уголка глаза к переносице уберите остатки туши. Вот и всё, Вы сняли макияж не растягивая и не травмируя кожу вокруг глаз. При нанесении любого крема на кожу вокруг глаз советуем это делать массажными движениям, по верхнему веку подушечками пальцев вести от переносице к вискам, а по нижнему от висков к переносице. Заканчивать стоит отрывистыми движениями, по нижнему веку, как бы мелкими ударами подушечек среднего и безымянного пальцев.

Источник: https://www.liveinternet.ru/users/milochka1948/post407845652/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.