Очки для улучшения зрения при близорукости

Содержание

Очки не возвращают зрение или миф об очках и линзах, способствующих улучшить зрение

Очки для улучшения зрения при близорукости

Гаджеты, компьютеры, телевидение не оставляют нас ни на минуту. Зрение портится, врачи выписывают нам очки, прописывают глазные капли, витамины для приема внутрь, и мы считаем, что наступит улучшение зрения. Опять сидим за гаджетами, компьютерами, смотрим телевизор. И замечаем, что? Верно, зрение снова ухудшилось.

Происходит это по ряду причин. Существует несколько видов глазных заболеваний и в зависимости от этого назначают различное лечение. Рассмотрим каждое заболевание.

Близорукость

Возьмём близорукость или миопию. При появлении первых признаков близорукости стоит обратить на свое питание, насколько оно разнообразно, нет ли нарушения обмена веществ, насыщения крови кислородом. Частично это можно компенсировать спортом, правильной диетой и обычными витаминами. Группы B, аскорбиновой кислоты и магния.

При миопии глазное яблоко вытянуто и при попытке посмотреть вдаль фокус не попадает на сетчатку, а попадает перед ней. Происходит нарушение тонуса цилиарной мышцы (мышцы хрусталика). Если причина появления близорукости в этом, необходимо привести мышцы хрусталика в тонус. Этого можно достичь благодаря специальными упражнениями.

Исследования ученых также показали, что в последнее время близорукости чаще всего способствует стресс. Поэтому если вам не помогает медикаментозное лечение, упражнения, специально разработанные для ваших глаз, стоит посмотреть на вашу жизнь. Как часто вы испытываете стрессы, напряжения на работе, достаточно ли вы спите. Линзы и очки не уберегут Вас от стресса и зрение будет ухудшаться.

Возрастные изменения

Если вам врачи говорят, что ваше зрение портится из-за возрастных изменений, не останавливайтесь на этом.

При возрастных изменениях, чаще этот процесс называют пресбиопией, хрусталик глаза теряет эластичность.

Внутри глаза есть линза (хрусталик), который меняет свою кривизну. Когда мы смотрим вдаль, эта линза становиться плоской, а когда вблизи, она становится выпуклой. С возрастом хрусталик теряет свою эластичность. Чаще всего в этом случае рекомендуют очки. Но не бегите сразу заказывать очки. При ухудшении зрения сначала проверьте:

1) уровень сахара в крови. Сахарный диабет поражает сосуды, соответственно поражает глазное дно. Изменения происходят и в хрусталике.Линза глаза становится мутной. Диабет — главная причина слепоты.

2) проверьте свое артериальное давление. Сосуды и артерии при повышенном артериальном давлении находятся в состоянии хронического спазма. Повышенное артериальное давление вызывает ломкость, хрупкость делает сосуды твердыми и кровь протекает сквозь них с трудом.

3) сдайте анализы на наличие паразитов, а также обратите внимание на наличие лишнего веса.

4) если имеется катаракта, – это чёткий индикатор того, что нужно с этим поработать.

Чаще всего катаракта возникает из-за угнетения обмена веществ, снижение иммунитета, так называемые “вредные привычки”, хронические воспалительные заболевания.

Поэтому необходимо обратить внимание на процедуры чистки организма, лечебное голодание, повышение физической активности. Стоит работать совершенно в другом русле, и травяные примочки здесь не помогут.

Глаукома

Чаще всего глаукома появляется у людей с повышенным внутричерепным давлением. В научных кругах говорят, что чаще всего глаукома возникает в зрелом возрасте. Оно может быть спровоцировано внешним давлением внутри головы из-за сужения сосудов.

Есть ли есть проблемы с позвоночником или у вас дискомфорт в шее, то необходимы действия, направленные на устранения этих проблем.

Для профилактики рекомендовано делать гимнастику, способствующую улучшению кровообращения и обменных процессов в области глаз, снижающих внутричерепное давление (например, поглаживание лба в надбровной части, поглаживание височных областей, пальминг), а также упражнения, направленные на укрепление мышц и связок позвоночного каркаса.

Кроме того, физическая нагрузка и кардионагрузка позволят вам сбалансировать кровообращение в организме.

Дальнозоркость

Многие люди старше 40 лет замечают, что у них при чтении увеличивается дистанция чтения мелкого текста.

Это происходит потому что с годами формируется нездоровое зрительное поведение, в результате продолжительной работы за компьютером, пользованием планшетом, телефоном.

В результате этого происходит хроническое перенапряжение верхних прямых мышц. А это приводит уже к давлению всех мышц глаз. Происходит изменение глазного яблока, и человек перестает видеть как прежде.

Если врачи выписывают Вам очки, не спешите их покупать. Также при лечении дальнозоркости не рекомендуется закапывание капель, расслабляющих глазные мышцы перед сном. Дальнозоркость корректируется растяжкой, упражнениями в динамике (например, жонглирование), упражнения на фокусирование на пальце.

Читать рекомендовано с чередованием расслабления глазных мышц, при хорошем освещении, делать пальминг.

Выполнять ежедневно специальные гимнастические упражнения для глаз чередуя обязательно с расслаблением.

Астигматизм

Астигматизм — это значительное снижение остроты зрения. Пациенты с астигматизмом не для всех работ годны.

Наибольшая проблема астигматизма — это развитие осложнений, таких как косоглазие и амблиопия.

При амблиопии — нервная система пытается выключить глаз, который плохо видит, так как он мешает глазу хорошо видящему (ведущему глазу).

При астигматизме у людей глаза устают быстрее, так как на сетчатку фокусируется нечеткое изображение и глаз постоянно находится в поиске фокуса и постоянно пытается при помощи аккомодации настроить зрение на четкое изображение. Таким людям рекомендовано носить очки или линзы при работе за компьютером.

Косоглазие при астигматизме зависит насколько сильно выражена асимметрия между глазами.

Для решения проблемы астигматизма нужен комплексный подход.

Необходимо разобраться с причинами ухудшения зрения с разных сторон и заняться вашим здоровьем системно. Для того, чтобы узнать, как это делается, подпишитесь на канал, чтобы уберечь себя от спонтанных действий, когда болят глаза или портится зрение.

Будьте в курсе современных тенденций здоровья зрения и получайте ценные рекомендации, чтобы безопасно восстановить зрение.

Ставьте лайк, если статья понравилась, подписывайтесь на наш канал!

Освоить техники для расслабления зрительной системы можно здесь>> >

Источник: https://zen.yandex.ru/media/alfaomegaplus/ochki-ne-vozvrascaiut-zrenie-ili-mif-ob-ochkah-i-linzah-sposobstvuiuscih-uluchshit-zrenie-5ecf9b1a060a786229e6d7e1

Подбор очков при близорукости –

Очки для улучшения зрения при близорукости

Количество людей, страдающих от миопии, стремительно увеличивается. Это вполне объяснимо, поскольку с появлением многочисленных электронных устройств существенно возросла нагрузка на зрительный аппарат. Подбор очков при близорукости должен проводить доктор. Только правильно выбранная оптика улучшает четкость картинки и блокирует дальнейшее развитие недуга.

Близорукость: «плюс» или «минус»?

Ответ на этот вопрос найти очень просто, если разобраться, как формируется картинка у миопатов. При близорукости изображение проецируется перед сетчатой оболочкой, не попадая на нее. По этой причине пациент не может рассмотреть объект, расположенный на удалении.

Чтобы устранить отклонение необходимо переместить фокус на сетчатку. Этого добиваются за счет использования вогнутых линз со знаком «минус». Поэтому изделия для коррекции миопии отмечаются «-», а оптика для исправления дальнозоркости является «плюсовой».

Когда необходимы очки?

При падении остроты зрения человек не всегда понимает, когда ему требуется использование корригирующей оптики. Дать ответ на этот вопрос сможет окулист после проведения детальной диагностики. Он проверяет здоровье глаз и определяет, нужна ли им коррекция.

Миопия – это сбой в работе зрительного аппарата, при котором пациент способен рассмотреть близкорасположенный объект, но при этом удаленные предметы размыты.

Причина отклонения скрывается в том, что изображение попадает не на сетчатку, а фокусируется перед ней. Поэтому для устранения данного недуга требуются рассеивающие линзы.

Как подобрать очки для зрения при близорукости

Окулисты выделяют три этапа прогрессирования болезни. Каждый из них характеризуется определенным уровнем падения остроты зрения:

  • Слабая степень. Отклонения в рефракции варьируются от -0,25 до -3,0 диоптрий;
  • Средняя миопия. Зрение падает до показателя от -3,25 до -6,0 D;
  • Высокая степень. Острота глаз снижается до -6,25 диоптрий и выше.

Чтобы правильно подобрать корригирующее изделие, оптометрист придерживается некоторых правил:

  • Показатель близорукости измеряется отдельно для каждого ока в состоянии покоя и движения;
  • Коррекция осуществляется с учетом бинокулярного зрения;
  • Близорукость третьей степени корректируется в полном объеме;
  • При высокой стадии миопии врач рекомендует подбирать две пары очков: одни для ближних расстояний, вторые для дальних дистанций;
  • Если миопия достигла отметки минус шесть диоптрий, то требуется максимальное восстановление ближнего зрения.

При выборе корригирующих средств перед человеком устанавливают рассеивающую линзу. Если острота зрения увеличивается, значит у пациента развивается миопия. Подбор изделия начинается со слабых окуляров, постепенно переходя на более сильные показатели, если четкость изображения повышается.

Процедура длится до тех пор, пока зрение не станет 100%. Если по результатам подбора остаются два типа линз, с которыми человек хорошо видит, то окулист останавливается на более слабом варианте.
Корригирующие изделия приобретают в зависимости от запущенности патологии:

  • При высокой степени миопии лучше остановиться на широкой оправе, которая поможет хорошо закрепить линзу и замаскирует утолщенные края;
  • При низких показателях отклонений в рефракции рекомендовано покупать безободковую или полуободковую «рамку»;
  • При близорукости окуляры создают из стекла или пластика. При высоких диоптриях стоит уточнить, из какого материала изготовлены ваши линзы. В противном случае очки визуально уменьшат глаза.

Что будет, если очки подобрать неверно

Подбирать оптические изделия должен врач-оптометрист. Неправильно подобранные окуляры могут нанести серьезный вред здоровью. В результате можно столкнуться с некоторыми негативными последствиями:

  • Глаза быстро устают даже при незначительных нагрузках;
  • Сильная головная боль;
  • Тошнота;
  • Падение работоспособности;
  • Дальнейшее прогрессирование миопии;
  • Головокружение.

Если при использовании корректирующей оптики вы отмечаете проявление хотя бы одного вышеперечисленного симптома, необходимо срочно посетить доктора для проведения повторной диагностики.

Однако не нужно паниковать, если неприятные признаки вы заметите в первые сутки ношения окуляров. Это нормальная реакция организма, он адаптируется к «новому зрению». Симптоматики должна пройти самостоятельно в течение недели.

Что лучше линзы или очки при близорукости?

Однозначного ответа на этот вопрос нет. В некоторых случаях пациенту больше подходят очки, в других рекомендовано остановиться на линзах. Если острота зрения ослаблена на пару диоптрий, регулярно носить корректирующую оптику не требуется. При необходимости можно воспользоваться специальными моделями, которые помогут рассмотреть объекты, расположенные на удалении.

А вот для тех, у кого отклонение в рефракции превышают десять диоптрий, контактные линзы станут настоящим спасением. Поскольку очки в этом случае не могут обеспечить 100% остроту зрения. К тому же окуляры с такими толстыми линзами очень тяжелые, натирают переносицу и уши. Также они слегка искажают картинку и существенно сужают зрительный обзор.

Линзы улучшают внешний вид человека, повышают его самооценку, обеспечивают хорошую остроту глаз и полноценный боковой обзор окружающего мира.

Посмотрев видеоролик, вам станет легче сделать выбор двумя разновидностями корригирующих изделий.

Преимущества и недостатки очков

Корректирующая оптика имеет минусы и плюсы, как и любой продукт. К достоинствам можно отнести:

  • Это один из самых дешевых и доступных вариантов устранения отклонений в рефракции;
  • Правильно подобранные окуляры не вызывают тяжелых последствий для здоровья;
  • Подходят пациентам любого возрастной категории;
  • Не требуют особого ухода;
  • Напрямую не контактируют с глазами.

Из минусов можно отметить следующие моменты:

  • Из-за дужек ухудшается периферическое зрение;
  • Имеется ряд противопоказаний по использованию в определенных сферах деятельности (например, стройка и спортивные нагрузки);
  • Зависимость от погодных условий (колебания температуры, осадки);
  • Если разница в остроте зрения превышает две диоптрии, то носить корригирующие очки не рекомендуется.
Несмотря на наличие недостатков, пациентам с миопией не стоит от них вовсе отказываться. Без корректирующих изделий они не смогут вести полноценную жизнь.

Лечение при помощи очков

Терапия близорукости с помощью корректирующих изделий нормализует остроту зрения, устраняет усталость глаз, головные боли. Благодаря ношению очков сводится к минимуму развитие серьезных осложнений, например, амблиопии, отслоение сетчатой оболочки или патологии оптического нерва.

На рынке очки для миопатов представлены в широком ассортименте. Они защищают от солнца, изменяют степень затененности в зависимости от освещения, есть варианты для работы за компьютером. Первые две модели уберегают зрительный аппарат от вредного ультрафиолетового излучения. Они блокирует световые импульсы видимого спектра и УФ-лучи.

Очки для работы за компьютером покрыты специальным слоем, который становится неким барьером от вредоносного сине-фиолетового спектра, который излучает дисплей.

В Великобритании были разработаны уникальные изделия с регулировкой. Их можно использовать в любой ситуации, поскольку в каждую линзу встроено устройство, меняющее показатель диоптрий в диапазоне от-6,0 до +3,0. С их помощью можно откорректировать отклонение в рефракции.

Наденьте очки и прикройте одно око. Настройте окуляр до состояния идеальной видимости. Затем повторите манипуляции со вторым глазом.

С отрицательными диоптриями

Классическая терапия близорукости. Для устранения отклонения рефракции используют рассеивающие линзы. Они помогают нормализовать дальнее зрение. С их помощью человек получает возможность четко видеть окружающие предметы.

При выполнении работы на близких расстояниях очки, которые вы используете в повседневной жизни, лучше снять. Если у вас третья степень миопии, то купите корректирующее изделие для небольших дистанций.

С плюсовыми диоптриями

Метод пользовался популярностью пару десятков лет назад. Окулисты часто прописывали пациентами плюсовые линзы. Подобный тип терапии рекомендован для детей, поскольку активирует естественные реакции в организме.

Большинство врачей уверяют, что подобная оптика устраняет спазм аккомодации и помогает вернуть остроту зрения без дополнительных усилий со стороны человека.

Нужно ли носить очки при близорукости постоянно?

Если у пациента незначительное отклонение от нормы, то врачи советуют регулярно использовать корректирующую оптику, чтобы свести к минимуму риск перенапряжения глазной мускулатуры.
Однако и в этом случае есть исключения. При выполнении работы на дистанции, которая не превышает сорок сантиметров, от очков можно отказаться.

А вот при третьей стадии близорукости оптику нужно носить на постоянной основе. При этом рекомендовано использовать специальные модели для чтения и при необходимости менять их на изделия для регулярной эксплуатации в повседневной жизни.

Также можно подобрать прогрессивные линзы, которые обеспечивают хорошее зрение вблизи и вдали. Их разрешено носить не снимая.

Компьютерные очки при близорукости

Их назначают, чтобы исключить риск прогрессирования патологии. Они защищают орган зрения от переутомления при длительной работе за ПК. В продаже имеются окуляры со специальным покрытием, которое защищает глаза от вредного излучения. При этом они хорошо пропускают солнечный свет.

Компьютерные очки могут обладать преломляющей силой и применяться для коррекции миопии. В этом случае оптическая сила линз должна быть на две диоптрии меньше, чем у окуляров для ежедневного ношения. Подобные очки снижают уровень нагрузки на глаза при работе с современными устройствами.
 

Правила ношения и уход за очками

Данные рекомендации подходят для всех разновидностей корректирующих изделий. При ношении оптики против миопии придерживайтесь простых правил:

  • Соблюдайте рекомендации лечащего врача;
  • Периодически меняйте очки на контактные линзы;
  • Варьируйте обстановку и необходимость ношения.

Как привыкнуть к корректирующей оптике:

  • Первые семь дней уходят на адаптацию. Зрительный аппарат и головной мозг должны привыкнуть к новой картинке;
  • Уделите внимание выбору оправы. В этом случае очки будут хорошо сидеть и станут изюминкой вашего элегантного образа;
  • Для выполнения работ на близких дистанциях снимайте окуляры;
  • Первое носите очки по несколько часов в день для привыкания.
Для ухода за корригирующими изделиями приобретите специальный состав для обработки и очищения линз. Протирать поверхность окуляров нужно тряпочкой из микрофибры. Также нелишним будет купить футляр, тогда изделие прослужит вам в течение многих лет.

Заключение

От развития близорукости не защищен ни один человек. Болезнь может появиться в любом возрасте. Однако современная медицина способна выявить патологию на раннем этапе и скорректировать отклонения.

Многие пациенты предпочитают использовать контактные линзы, но у очков немало почитателей. Каждое изделие имеет свои плюсы и минусы.

При этом очки остаются самым выгодным и удобным способом скорректировать отклонения в зрении.

Посмотрев видеосюжет, вы узнаете основные мифы о миопии и вреде корригирующих изделий.

Источник: https://zdorovoeoko.ru/korrektsiya-zreniya/ochki/podbor-ochkov-pri-blizorukosti/

Как подбирать очки при близорукости – основные правила

Очки для улучшения зрения при близорукости
06.12.2017 С помощью очков можно добиться решения проблемы и человек начнет видеть отчетливее.

Многие доктора не рассматривают очки в качестве профилактической меры, но они требуются в случаях:

  • Когда необходимо снять мышечного напряжение глазного дна – человек с близорукостью вынужден напрягать зрение, в результате чего могут возникнуть головные боли.
  • Когда необходимо улучшить зрение – с помощью очков можно рассмотреть даже мелкие детали.
  • Когда требуется остановить прогрессирующую близорукость – только правильно подобранные очки помогут снять нагрузку с глаз и «зафиксировать» зрение на существующем уровне.

Как правильно подобрать очки

Врач-офтальмолог определить степени снижения зрения с помощью:

  • Оценки зрения каждого глаза.
  • Выбора необходимой коррекции близорукости при помощи отрицательных линз.
  • Оценки бинокулярного зрения.
  • Выявления отсутствия близорукости при использовании очков.
  • Лекарственных препаратов для ослабления напряженности мышц.
  • Пробного ношения очков с использованием разной нагрузки на глаза.

Выбор очков для близоруких людей является достаточно ответственным мероприятием, в результате которого можно скорректировать зрение. Если все указанные процедуры будут проводиться неквалифицированным специалистом, то это негативно скажется на результативности лечения.

Какие очки нужно носить?

Если поставлен диагноз близорукость, то обычно подбирают очки с отрицательными диоптриями. При начальной стадии миопии возможно восстановление зрения с помощью правильно выбранных очков. Но врачи рекомендуют пользоваться ими только в случае необходимости, поскольку постоянное ношение может привести к ослаблению мышц глаза, и близорукость будет только прогрессировать.

Если стадия развития заболевания выражается в границах от 3,0 до 6,0 диоптрий, то без очков уже нельзя обойтись. Это средняя степень нарушения зрения, очки подбираются тщательно, что позволит скорректировать зрения и избавить человека от дискомфорта.

Высокая степень близорукости – 6,0 диоптрий – предполагает выполнения полной диагностики зрения и подбору очков на 1 диоптрию меньше. Подобный подход объясняется офтальмологами тем, что сильные отрицательные стекла очков существенно уменьшают предметы и объекты, что нарушает восприятие действительности. Кроме того, есть шанс достигнуть снижения утомляемости глаз.

При выборе очков также следует учитывать расстояние между центрами зрачков. Если очки будут иметь несоответствующее межцентровое расстояние, что у человека может возникнуть головокружение и быстрая утомляемость глаз. 

Эффективно ли ношение очков при близорукости?

Использование очков для улучшения зрения – это самый простой и доступный способ, который не приводит к осложнениям. Подробнее о том, нужно ли их носить, рассказано в этой статье.

Среди недостатков очковой коррекции зрения можно отметить:

  • Линза не создает полной оптической системы, поэтому острота зрения не улучшится;
  • Изменение поля видимости;
  • Эстетика.

Тем не менее, без очков людям с близорукостью очень сложно вести полноценную жизнь, именно поэтому следует уделить внимание правильному подбору очков.

Плюсовые очки при близорукости – нетрадиционный метод лечения близорукости, заключается в назначении очков с меньшими диоптриями. Считается, что такой способ позволяет устранять спазм аккомодации, который и является основной причиной близорукости. По мнению врачей, более слабые очки способны заставить организм самостоятельно бороться с заболеванием.

Очки для компьютера

Компьютерные очки – профилактическое средство для коррекции зрения при работе за компьютером. Предназначены для предотвращения зрительного синдрома, который возникает при долгой работе за компьютером.

Обычные очки не защищают глаза от компьютерного излучения, если в них не предусмотрено специальное покрытие. Они могут вызывать раздражение глаз при нахождении перед монитором, так как могут искажать изображение.

Именно поэтому следует выбирать специальные очки для компьютера при близорукости, которые также можно заказать и с диоптриями. При выборе следует учитывать, что для компьютерных линз следует выбирать на 2 диоптрия меньше, чем для повседневных.

Линза для компьютерных очков оснащена интерференционным фильтром, который эффективно поглощает лучи фиолетово-синего спектра и свободно пропускает солнечный свет.

За счет оптических характеристик, эти очки способны снизить нагрузку на глаза.

Солнечные очки

Солнцезащитные очки – предназначены для защиты сетчатки глаза от ожога. Ультрафиолетовое излучение негативно сказывается на состоянии глаз человека. Длительное нахождение на ярком солнце может вызвать различные заболевания, включая деформацию хрусталика, ожогам тканей, снижению зрения.

Офтальмологи настоятельно рекомендуют носить солнцезащитные очки и не только людям с близорукостью, но и всем, кому важно сохранить своё зрение.

При выборе модели, следует учитывать посадку очков, наличие антибликового покрытия, ведь при некачественном светоотражении лучи смогут проникать через линзу, вызывая ожог сетчатки.

Как часто нужно носить?

При невысокой стадии развития заболевания, очки нужно носить постоянно, чтобы избежать напряжения глаз. Исключением является зрительная работа на расстоянии не более 40 см.

Высокая степень миопии предполагает регулярное ношение очков при близорукости, причем нескольких видов – например, для чтения, постоянного ношения и прочее.

С этой статьей читают: Астигматизм прямого типа и его лечение

В норме, если форма хрусталика и роговицы глаза не деформирована, лучи света сходятся в одной точке и так формируется изображение, то есть человек видит чёткую и ясную картину того, на что направлен его взгляд. Но так происходит у очень небольшого числа людей.

Подробнее >> Коррекция приобретенного астигматизма у взрослых

В зависимости от времени появления астигматизма у человека, он может иметь две формы – врожденную или приобретенную. Астигматизм приобретенный встречается гораздо реже. Заболевание проявляется нарушением четкой фиксации объектов зрения.

Подробнее >> Очки для дальнозорких: рекомендации по выбору и использованию

Для коррекции такого нарушения органов зрения, как дальнозоркость, врачи используют различные методики лечения. Одной из них является ношение очков…

Подробнее >> Нужно ли носить очки при близорукости? Советы офтальмологов

Если в результате близорукости зрение нарушено значительно, то зачастую пациенту предлагается носить очки. В них применяются вогнутые рассеивающие стекла, корректирующие зрение…

Подробнее >>

Источник: https://fedorovmedcenter.ru/stati/oft-blizorukost-i-dalnozorkost/kak_podbirat_ochki_pri_blizorykosti/

Очки для зрения: как правильно подобрать, выбираем очки при близорукости и дальнозоркости,

Очки для улучшения зрения при близорукости

Структура глазного яблока довольно хрупкая. Её можно легко повредить при длительных нагрузках, из-за чего происходит снижение остроты зрения. Для его коррекции потребуется правильно подобрать линзы для очков. Кроме того, для более комфортного ношения аксессуара необходимо приобрести удобную оправу.

Класснуть

Отправить

Вотсапнуть

Подбор очков для зрения и его особенности

Очки различаются по материалам изготовления, качеству и форме оправы и линз. Если планируется носить аксессуар постоянно, необходимо правильно подобрать стёкла. Они не должны приносить дискомфорта и головных болей при длительном использовании очков.

Существуют общие правила подбора оптической продукции, необходимой для коррекции зрения:

  1. Необходимо подбирать очки с учётом овала лица. Аксессуар не должен повторять его форму или создавать резкого контраста.
  2. Нужно подбирать удобный материал изготовления оправы и линз.
  3. Оправа не должна касаться бровей и щёк.
  4. Нельзя носить очки, создающие какое-либо неудобство. Носоупоры не должны оставлять следов, а дужки оказывать давление на ушные раковины и виски.
  5. Оправа не должна превышать ширину скул.
  6. Перед приобретением нужно проверить продукт на наличие дефектов. Оправа должна быть строго симметричной.

Рецепт на линзы должен выписать офтальмолог, который проводит проверку зрения.

Консультация у офтальмолога

При самостоятельном подборе очков можно ошибиться с выбором линз. В таком случае зрение не будет правильно скорректировано. Неправильные стёкла могут привести к развитию осложнений: ухудшению остроты зрения, повышению внутриглазного давления, перенапряжению органов зрения.

Для выписки рецепта на очки офтальмолог проводят ряд диагностических процедур:

  • сбор анамнеза;
  • определения остроты и поля зрения;
  • рефрактометрия;
  • тонометрия;
  • кератометрия;
  • офтальмоскопия;
  • биомикроскопия;
  • дополнительные инструментальные обследования при наличии патологии органов зрения.

В обязательном порядке врач проводит внешний осмотр, исключая травмы глаз и проявления симптомов других заболеваний. В зависимости от полученных данных офтальмолог подбирает подходящие линзы.

Проверка остроты зрения

Остроту зрения определяют с помощью таблицы Сивцева и Снеллена. На них расположены буквы из русского и латинского алфавита различного размера в хаотичном порядке.

Для диагностики пациента просят отойти на расстояние около 5 метров, усаживают на стул и создают в процедурном кабинете полумрак.

Офтальмолог с помощью указки выбирает букву, больной должен сказать, который символ указывает врач. При этом пациент не должен щуриться.

Как только человек ошибается или сообщает о том, что не видит букву, офтальмолог надевает на пациента специальные очки. С их помощью осуществляется подбор линз.

СПРАВКА. Для детей и людей, которые не могут использовать речь (иностранных граждан, немых), используют другие таблицы. На них могут быть изображены рисунки или кольца с отверстиями с одной из сторон: правой, левой, верхней или нижней.

Измерение межзрачкового расстояния

После коррекции зрения с помощью пробных линз проводится измерения межзрачкового расстояния. Процедуру осуществляют благодаря линейке. Допускается использование специального прибора — пупиллометра, или других высокоточных измерительных системы.

Неправильное проведение процедуры может привести к ошибочной центровки линз. В такой ситуации у пациента ухудшается самочувствие, особенно при длительных нагрузках на органы зрения.

В рецепте офтальмолог указывает межзрачковое расстояния для обоих глаз. Монокулярный показатель фиксируют при подборе асферических и прогрессивных стёкол.

Читаем рецепт на очки

Чтобы правильно расшифровать рецепт на линзы, необходимо ознакомиться со значением аббревиатур.

НазваниеСмысл
ODПравый глаз.
OSЛевый глаз.
OUОба органа зрения.
SPHОптическая сила линзы со сферическим дизайном. Используется для коррекции зрения при близорукости и дальнозоркости. Показатель измеряется в диоптриях (D). При миопии перед цифрой стоит минус, при гиперметропии — плюс.
CYLОптическая сила для цилиндрических линз, которые корректируют астигматизм.
AXМеридиан астигматизма указывается в градусах. Показывает угол наклона, под которым устанавливается цилиндрический сектор линзы.
DPДистанция между зрачками, мм. При природной асимметрии лица указывается значение от переносицы до зрачка для обоих глаз, например, 31/33 мм.
ADDАддидация — параметр, необходимый для коррекции пресбиопии. В такой ситуации больному необходима разная оптическая сила для видения близких и далёких объектов. Аддидация указывает сколько D потребуется прибавить сферическому компоненту линзы в нижнем секторе для комфортной эксплуатации очков.

В рецепте указывается ФИО больного, диагноз и назначение очков. Документ действителен в течение 6-12 месяцев.

Выбор оптических линз

Для правильного выбора линз для коррекции зрения необходимо выбрать следующие параметры:

  • материал изготовления;
  • дизайн;
  • ознакомиться и сказать мастеру о выбранных покрытиях.

Последние влияют на коэффициент светопропускания и преломления, защищают линзы от механических повреждений и загрязнений.

Материал

На начальном этапе производства выпускали только стеклянные линзы, но они обладают множеством недостатков. Тяжёлые и хрупкие изделия заменили на минеральные. Последние представляют собой неорганические стёкла с более высокой прочностью и коэффициентом преломления. Вскоре конкуренцию минеральной оптике на рынке составили полимерные линзы.

СПРАВКА. Стеклянные изделия чаще применяются при тяжёлых нарушениях рефракции.

Стекло

Стеклянные линзы обладают рядом следующих достоинств:

  • высокая прочность — они меньше поликарбонатных линз подвержены механическому воздействию, что увеличивает их срок эксплуатации;
  • тоньше пластиковой оптики, что наблюдается даже при минимальных диоптриях;
  • обладают большим коэффициентом преломления;
  • устойчивость к высоким температурам, воздействию кислот;
  • их можно вставлять в тонкие оправы.

Поликарбонат

Пластик мягче стёкла, поэтому поликарбонатная оптика царапается, деформируется и легко ломается. В то же время этот недостаток можно компенсировать за счёт нанесения защитного укрепляющего покрытия. По оптической силе и прозрачности новые модели не уступают стеклянным линзам и не ухудшают качество видимого изображения.

По сравнению с минеральными линзами поликарбонатная оптика обладает следующими преимуществами:

  • полимерный материал в 2 раза легче неорганического стекла, поэтому ходить в таких очках комфортнее: они не давят на кожу лица и ушные раковины;
  • пластик полностью безопасен для глаз — при раскалывании осколки не смогут навредить слизистой оболочке органов зрения;
  • поликарбонат можно окрашивать в различные цвета, подбирать градиенты;
  • пластик сам по себе поглощает ультрафиолет, обеспечивая защиту сетчатки от негативного воздействия солнечных лучей.

Дизайн

Выделяют 2 основных типа дизайна стёкол:

  1. Сферические. Поверхность линз выпуклая, в виде сферы. Это наиболее распространённая модель оптики, универсальная для любого рецепта.
  2. Асферические. Линзы представлены эллипсовидной формой. Такое изделие тоньше, что устраняет искажение видимого изображения, особенно на периферии.

Существуют также бифокальные и прогрессивные стёкла. Первые предназначены при пресбиопии. Они позволяют улучшить видение как дальних, так и близких объектов. Прогрессивные линзы представляют собой более совершённую технологию бифокальной оптики. Стёкла облегчают фокусировку зрения при переходе с близких на дальние объекты, и наоборот.

Покрытие

Дополнительные покрытия позволяют компенсировать недостатки как стеклянных, так и поликарбонатных линз. Разные виды наносимых веществ повышают характеристики стёкол и обеспечивают комфортное ношение очков. Существует множество типов покрытий:

  1. Укрепляющее. Данное покрытие повышает прочность изделия и увеличивает срок его эксплуатации. Защитная плёнка не позволяет другим вещам царапать стёкла. При падении с высоты линзы не раскалываются.
  2. Гидрофобное. Защищает оптику от загрязнений во время осадков, запотевания при резкой смене температуры, оседания пылевых частиц.
  3. Антибликовое. Обеспечивает защиту глаз от внешних раздражителей: отражения солнца, света фар, фонарей, фотокамер.
  4. Просветляющие. Увеличивают светопропускную способность линз, улучшая качество изображения.

Можно комбинировать данные свойства, нанося многофункциональные покрытия. При этом следует помнить, что чем больше на линзах покрытий, тем выше становится качество и стоимость изделия.

Коэффициент преломления (КП)

КП оптических линз варьируется в диапазоне от 1,5 до 1,74 в зависимости от материала изготовления. Чем выше данный показатель, тем тоньше стекло. При этом вес линзы не меняется, потому как для повышения КП её структура дополняется свинцом и другими химическими компонентами. Оптика с высоким коэффициентом смотрится эстетичнее и отражает больше света, но стоит дороже.

Выбирать КП линзы следует в зависимости от типа оправы и выписанного рецепта. При небольших диоптриях рекомендуется приобрести оптику с показателем 1,5-1,6. При средних допускается покупка линз с КП от 1,6 до 1,7. При больших диоптриях от 1,7 с асферическим дизайном.

В пластиковой оправе толстые линзы с КП 1,5 практически незаметны. К винтовой оправе или стёклам на леске можно подбирать оптику с большим показателем преломления.

УФ-фильтр

Ультрафиолетовое излучение оказывает негативное влияние на мягкие ткани глазного яблока, поэтому при выборе очковых линз офтальмологи рекомендуют отдать предпочтение изделиям со встроенным фильтром. Об этом следует уточнять у продавца в салонах оптики. Некоторые модели обладают защитой от солнечных лучей, не предохраняет сетчатку от ультрафиолета.

Коэффициент светопропускания

Существует 2 типа линз, различающихся по коэффициенту светопропускания:

  1. Окрашенные. Цветные стёкла, предназначенные для защиты от солнечных лучей. Будут полезны водителям, рыбакам и спортсменам, которым доставляют дискомфорт отражающиеся блики. Чтобы не перенапрягать глаза, нельзя носить такие линзы постоянно.
  2. Фотохромные (хамелеоны). При их изготовлении используют галлоиды серебра, которые поглощают ультрафиолетовый свет и меняют прозрачность линз. Хамелеоны темнеют постепенно, поэтому не создают нагрузку на органы зрения. У глаз есть время адаптироваться к новым условиям. При этом в помещениях с обычными лампами линзы остаются прозрачными.

Источник: https://proglaza.net/optika/ochki/dlya-zreniya

Как улучшить зрение при близорукости

Очки для улучшения зрения при близорукости

Созерцать мир во всех его ярких красках – великое счастье, которое, к сожалению, дано не каждому. Речь идет о людях, страдающих близорукостью (миопией). Это заболевание не дает им возможности четко увидеть все те предметы, которые находятся дальше вытянутой руки. Собственно, отсюда и произошло народное название миопии.

Ныне близорукость находится в числе самых распространенных аномалий зрения. К тому же, она может носить как врожденный, так и приобретенный характер. Существуют ли методы, с помощью которых можно улучшить зрение при миопии? Поддается ли это заболевание лечению народными методами? Обо всем этом вы узнаете из нашей статьи.

Планируем визит к врачу

Мы не откроем вам Америку, если скажем, что при малейшем подозрении на ухудшение зрения вы должны записаться на прием к офтальмологу. Только квалифицированный врач сможет поставить диагноз и назначить соответствующее лечение. На сегодняшний день близорукость лечат хирургическим вмешательством, всевозможными каплями и очками. Здесь следует быть очень осторожными и внимательными.

Все дело в том, что маленькие детки и молодые люди могут отказаться не только от операции, но и от капель. В юном возрасте зрение еще может восстановиться, если носить специальные очки и регулярно выполнять различные упражнения для глаз. Привыкнув же к воздействию капель, вы обрекаете себя на их постоянный прием.

Что касается очков, то и здесь есть небольшая хитрость. Человеческий организм устроен таким образом, что сможет адаптироваться к любым условиям.

Именно поэтому очки для близоруких людей должны быть на 0,25-0,5 диоптрий меньше, чем нужно на самом деле.

Только в этом случае глаза начнут усиленно работать, а зрение не только не ухудшиться, но и начнет потихоньку восстанавливаться. А вот с очками «по размеру», как вы понимаете, такого не случиться.

Узнайте, что такое пресбиопия глаз, а также современные методы лечения этого заболевания.

Инструкция по применению глазных капель Скулачева, а также противопоказаниях, можно найти здесь.

Самым эффективным способом восстановления зрения и профилактики миопии является гимнастика для глаз, регулярное выполнение которой наверняка даст положительный результат. В медицине существует множество различных комплексов, разработанных разными авторами. Мы приведем вам самые лучшие упражнения.

  • Упражнение 1. Сядьте на стул, немного приподняв голову, позвоночник должен быть прямым. Крепко зажмурьте глаза и сосчитайте до 5. Затем откройте их и снова сосчитайте до 5. Повторите упражнение 8 раз.
  • Упражнение 2. Сядьте ровно, слегка приподняв подбородок. Быстро моргайте в течение 1-2 минут.
  • Упражнение 3. Станьте ровно, ноги поставьте на ширине плеч. Смотрите прямо перед собой, затем поднимите правую руку, отведите в сторону большой палец и зафиксируйте на нем взгляд на протяжении 4-5 секунд. Опустите руку. Повторите упражнение 12 раз.
  • Упражнение 4. Станьте ровно, ноги поставьте на ширине плеч. Смотрите прямо перед собой, затем поднимите правую руку до уровня глаз и зафиксируйте взгляд на кончике указательного пальца. Начинайте медленно приближать палец к глазам, не отводя взгляд в сторону. Когда в глазах начнет двоиться, опустите руку. Повторите упражнение 8 раз.
  • Упражнение 5. Станьте ровно, ноги поставьте на ширине плеч, смотрите прямо перед собой. Поднимите правую руку до уровня глаз (примерно на расстоянии 30 см от лица) и поднимите указательный палец. В течение 5 секунд смотрите на его кончик двумя глазами, затем – только правым глазом, после чего – только левым. В завершение снова посмотрите на кончик пальца двумя глазами. Повторите упражнение 8 раз.
  • Упражнение 6. Станьте ровно, ноги поставьте на ширине плеч, смотрите прямо перед собой. Отведите вправо полусогнутую правую руку. Держа голову ровно, зафиксируйте боковым зрением указательный палец этой руки. Теперь медленно перемещайте палец слева направо, не отводя от него глаз. Точно также сделайте в другом направлении (справа на лево). Повторите упражнение 12 раз.
  • Упражнение 7. Сядьте так, как вам удобно. Закройте глаза и кончиками пальцев помассируйте веки в течение одной минуты круговыми движениями.
  • Упражнение 8. Сядьте в удобное положение и слегка прикройте веки. Теперь начинайте легонько нажимать на них тремя пальцами обеих рук, каждый раз задерживаясь на 1-2 секунды. Повторите упражнение 4 раза.
  • Упражнение 9. Сядьте в удобное положение и расслабьтесь. Нарисуйте взглядом восьмерку, причем сделайте это в разных направлениях – слева направо, по диагонали, справа налево, снизу вверх и сверху вниз.
  • Упражнение 10. Сядьте или станьте ровно, голову держите прямо. Ведите взгляд по такой траектории: правый нижний угол комнаты, левый верхний угол, правый нижний угол, левый нижний угол. Повторите упражнение 6 раз, затем сделайте точно так же, но уже в обратном направлении (также 6 раз).
  • Упражнение 11. Сядьте ровно, голову держите прямо. Подвигайте глазами вверх-вниз (6 раз) и вправо-влево (6 раз).
  • Упражнение 12. Сядьте ровно, голову держите прямо. Проделайте глазами движения по ходу часовой стрелки (6 раз) и против него (6 раз).
  • Упражнение 13. Сводите глаза к переносице, а затем разводите их обратно. Повторите упражнение 6 раз.
  • Упражнение 14. Закройте глаза и начинайте вращать белками по такой схеме: вверх-вниз-направо-налево. Повторите упражнение 20 раз.
  • Упражнение 15. Выполняйте физические упражнения, требующие концентрации зрения на небольших движущихся предметах (бадминтон, настольный теннис, броски в мишень).

Как улучшить зрение при миопии: полезные советы

  • Каждое утро натощак выпивайте по 100 гр. свежевыжатого морковного сока.- Принимайте витамин А как в капсулах, так и в натуральном виде.
  • Введите в свой рацион ягоды (землянику и чернику), цитрусовые, петрушку и кисломолочные продукты.

  • Старайтесь поменьше читать (особенно лежа или же в транспорте) и смотреть телевизор. Если же ваша работа связана с компьютером, не забывайте устраивать перерыв каждые полчаса, во время которых выполните гимнастику или же просто посидите с закрытыми глазами.

  • Во время просмотра телевизора оставляйте хотя бы слабый свет. Сам же телевизор должен быть расположен как можно дальше. Если быть абсолютно точным, то расстояние между вами и устройством должно в целых пять раз превышать размер экрана по диагонали.

  • Проводите больше времени на свежем воздухе (норма прогулок для детей – 2 часа, для взрослых – 1 час).- Откажитесь от привычки читать перед сном. Дело в том, что глаза не успевают расслабляться, и даже если вы вскоре засыпаете, они все еще продолжают работать.

  • Работая с мелкими предметами или чертежами, позаботьтесь об их хорошей освещенности.

Советуем прочитать статью Халязион — лечение, причины возникновения, чтобы быть во всеоружии, при возникновении этого недуга.

О необходимых витаминах для глаз при близорукости, можно узнать здесь: https://viewangle.net/bol/blizoruk/vitaminy-dlya-glaz-pri-blizorukosti.html

Методы народной медицины для улучшения зрения при близорукости

Разбавьте в теплой кипяченой воде 1 столовую ложку сахара. Когда он полностью растает, залейте этой водой 200 гр. пшеницы. Поставьте емкость на 12 часов в темное место, а когда зерна набухнут – в холодильник. Каждое утро съедайте по 1 столовой ложке этого средства натощак. Когда пшеница закончиться, сделайте небольшой перерыв (10 дней), а затем повторите курс сначала.

Советуем с осторожностью относится к рецептам народной медицины, лучше всего заранее проконсультироваться с офтальмологом перед применением народных средств и рецептов.

Конечно же, эти методы не вернут вам 100% зрение, но они наверняка помогут его улучшить и послужат отличной профилактикой другим заболеваниям глаз.

Источник: https://viewangle.net/bol/blizoruk/kak-uluchshit-zrenie-pri-blizorukosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.