Препараты для сетчатки глаза

Содержание

Капли при ангиопатии сетчатки, как средство консервативного лечения

Препараты для сетчатки глаза

Ангиопатия сосудов сетчатки сетчатки сетчатки — состояние, которое отличается   изменениями в кровеносных сосудах и капиллярах, обусловленное затруднённым оттоком и притоком крови, а также расстройством нервной регуляции тонуса сосудов.

Такое патологическое состояние характеризуется парезами сосудов и временными спазмами в них, дистонией. Ангиопатия — это следствие заболеваний, при которых поражаются сосуды всего организма.

При офтальмоскопии, которая проводится специалистом — офтальмологом могут быть обнаружены дистрофические изменения.

У больного может прогрессировать дистрофия сетчатки, близорукость, по причине того, что ангиопатия часто приводит к сбоям в функционировании и питании глаз.

Что может увидеть специалист офтальмолог  при осмотре?

Для данного заболевания характерны нарушения   просвета сосудов, они могут быть сужеными, извитыми или полнокровными, расширенными, их состояние зависит от причины заболевания. Ангиопатия может охватывать сразу два глаза.

Существуют такие поражения сосудов сетчатки:

  1. травматическая (травматическая ретинопатия);
  2. гипотоническая;
  3. юношеская (болезнь Илза);
  4. гипертоническая;
  5. диабетическая.

Причины возникновения состояния

Так как ангиопатия сетчатки не самостоятельное патологическое состояние, то существует много причин её возникновения:

  • Остеохондроз;
  • Интоксикации;
  • Заболевания крови;
  • Артериальная гипертензия;
  • Травмы головного и спинного мозга;
  • Особенности в строении сосудов;
  • Пожилой возраст;
  • Повышенное ВЧД.

В этой статье мы рассмотрим консервативное лечение ангиопатий.

Это важно! Для диагностирования ангиопатии необходим осмотр невролога, эндокринолога, кардиолога и специалиста — офтальмолога, для постановки диагноза ангиопатия необходима биомикроскопия, определение остроты и поля зрения, электрофизиологические исследования, офтальмоскопия, УЗИ глаз.

Лечение ангиопатии

Для лечения ангиопатии сосудов сетчатки необходимо подобрать комплексную терапию, а также проводить мероприятия, которые будут направлены на борьбу с тканевой гипоксией.

Это важно! Капли при ангиопатии сетчатки назначает офтальмолог для консервативного лечения. Целью такого лечения является налаживание обменных процессов, улучшение микроциркуляции крови в сосудах и обеспечение дополнительного питания.

Капли считаются симптоматическим методом лечения, учитывая разнообразие причин появления данного заболевания. Ниже рассмотрим препараты, которые может назначить только специалист — офтальмолог.

Эмоксипин

Эмоксипин — это синтетический антиоксидант, который широко используется в офтальмологии, его действие может по способствовать:

  • рассасыванию мелких кровоизлияний на сетчатке;
  • защите сетчатки от яркого света;
  • укреплению сосудов глазного яблока, уменьшению проницаемости их стенок;
  • активизации кровотока в тканях глаза.

Препарат назначают для лечения:

  • ожогов роговицы;
  • нарушения мозгового кровообращения;
  • внутриглазных кровоизлияний различной этиологии;
  • диабетической ангиопатия (ретинопатия);
  • осложненной миопии и глаукомы.

Курс лечения эмоксипином от трёх дней до месяца, применяется по 1 — 2 капли, два или три раза на день.

Противопоказан беременным и людям, чувствительным к действующему веществу.

Тауфон

Тауфон — капли, которые выпускают по 5 и 10 мл во флаконах, активным веществом является таурин.

Препарат используют для:

  • стабилизации клеточных мембран;
  • активизации заживления травм роговицы;
  • стимулирования энергетических   и обменных процессов в тканях глаз;
  • нормализации ВГД.

Тауфон назначают при таких патологиях:

  • травмы роговицы;
  • умеренная ангиопатия сетчатки;
  • возрастные, травматические и лучевые катаракты;
  • дистрофические процессы в сетчатке глаза и роговице;
  • открытоугольная глаукома.

Применяют по 1 — 2 капли, три раза на день.

Квинакс

Действие препарата направлено на:

  • регуляцию метаболизма в тканях глаза;
  • антиоксидантное действие;
  • повышение прозрачности хрусталика.

Эмокси-оптик

Является дешевым аналогом Эмоксипина. Обладает такими свойствами:

  • антигипоксическим (повышение устойчивости тканей органов зрения к недостаточному количеству кислорода);
  • антиоксидантным (препятствует окислению липидов);
  • ангиопротекторным (укрепление стенок сосудов);
  • антиагрегатным (разжижение крови, активизация её микроциркуляции, рассасывание кровоизлияний внутри глаза).

Применяют при:

  • ожогах роговицы;
  • кровоизлияниях в склеру;
  • воспалениях роговицы;
  • прогрессирующей близорукости.

Айсотин

Укрепляют и восстанавливают зрение при офтальмологических заболеваниях. Выпускаются по 10 мл. во флаконах.

Показания к использованию:

послеоперационное восстановление (лазерные операции и хирургические вмешательства);

  • конъюнктивит;
  • покраснение глаз;
  • глаукома;
  • ожоги глаз;
  • диабетическая ретинопатия;
  • различные патологии зрения.

Применяют два и более месяца по 2 капли три раза на день.

Айсотин — биологически активная добавка, может использоваться для предупреждения осложнений данного заболевания.

Исходя из всего описанного можно прийти к такому заключению, что данные медицинские препараты помогают сберечь зрение, улучшают микроциркуляцию непосредственно в сосудах глаз, а также обладают сильным физиотерапевтическим эффектом.

Это важно! Вся перечисленная выше информация представлена только для ознакомления. Не стоит заниматься самолечением. Для получения более подробных ответов на возникшие вопросы обратитесь к квалифицированному специалисту.

Источник: http://Lechenie-Sosudov.ru/kapli-pri-angiopatii-setchatki-kak-sredstvo-konservativnogo-lecheniya.html

Витамины для сетчатки глаза – лучшие препараты и природные источники!

Препараты для сетчатки глаза

Сетчатка глаза — это часть зрительного анализатора, которая содержит рецепторы, воспринимающие окружающий мир. С её помощью строится изображение, которые мы видим.

Это важная структура, которая нуждается в защите и поддержке нормального функционирования. Самый простой вариант — это использование витаминов.

Эти вещества способны решить множество проблем, поэтому в медицинской практике используются достаточно часто.

Витамины для сетчатки глаза

Кому нужны витамины для сетчатки глаз

Сетчатка глаза считается одной из самых хрупких и уязвимых структур, поэтому нуждается в надёжной защите.

Это актуально для каждого человека, однако есть группы людей, у которых забота о глазах должна носить особенный характер. Как правило, это те лица, которые вынуждены постоянно напрягать зрение.

В группу риска попадают люди, работающие с увеличительными приборами, компьютерами, оргтехникой.

Кому нужны витамины для глаз

Не повредят витамины и тем, кто работает на предприятиях, где есть риск попадания в глаза мелких инородных частиц, например, стружки. Рискуют зрением и спортсмены, а также люди, чья занятость связана с подъёмом тяжестей. Проблемы с сетчаткой в таком случае могут начаться из-за повышения давления.

Патогенез отслоения сетчатки и группы риска

Следующая категория людей, нуждающихся в приёме витаминов для глаз — это лица с вредными привычками. Доказано, что сигаретный дым негативно влияет на состояние сетчатки, нередко провоцируя серьёзные патологии. Если желания бороться с никотиновой зависимостью нет, то нужно предпринять все возможные меры для сохранения зрения.

Как укрепить сетчатку глаза

Витамины пригодятся и при беременности, так как в это время организм женщины становится особенно уязвимым. Кроме того, проблемы с сетчаткой могут усугубиться в процессе родоразрешения. Важно ещё на этапе вынашивания ребёнка позаботиться о том, чтобы глаза к моменту родов были здоровыми.

Врачи убеждены, что при некоторых заболеваниях также необходимо принимать витамины для сетчатки. В этот перечень вошли:

  • сахарный диабет;
  • атеросклероз;
  • любые инфекционные заболевания;
  • патологии органов зрения.

Атеросклероз

На заметку. Дистрофические изменения неизбежно развиваются с возрастом, поэтому пожилым людям тоже стоит обратить внимание на специальные витаминные комплексы. Это не приостановит развитие проблемы полностью, но значительно замедлит её.

При дистрофических изменениях витамины для глаз обязательны

Какие симптомы сигнализируют о потребности в витаминах

Врачи-офтальмологи поясняют, что догадаться о необходимости использования поддерживающих здоровье сетчатки витаминов несложно. Важно лишь внимательно реагировать на малейшие изменения в состоянии организма. В список симптомов, сигнализирующих об острой потребности в витаминах, входят:

  • пелена или туман перед глазами;
  • снижение остроты зрения;
  • появление пятен в поле зрения;
  • появление вспышек перед глазами;
  • повышенное напряжение при чтении или фокусировании взгляда на предметах.

Пелена перед глазами

Во всех перечисленных ситуациях требуется получить консультацию врача. Многие из них сигнализируют о серьёзных проблемах. Часть из них устраняется только хирургическим путём, но, как правило, приём витаминов способен значительно улучшить состояние сетчатки.

Формы выпуска препаратов

Врач выберет один из трёх вариантов, каждый из которых обладает своими достоинствами.

  1. Капли для глаз. Это оптимальные витаминные препараты для профилактики нарушений. Их используют, если регулярно появляется дискомфорт в глазах. Они отлично снимают напряжение, устраняют сухость, избавляют от неприятных ощущений. Ценные вещества попадают непосредственно на сетчатку и начинают работать практически мгновенно. Есть и недостаток. Слишком часто использовать витамины в форме капель нельзя, так как это может спровоцировать раздражение. Капли всегда назначают курсами. Их используют при максимальных нагрузках на органы зрения. Препарат закапывают не более трёх раз в день.

    Витаминные капли для глаз

  2. Драже, капсулы, таблетки. Такая форма выпуска витаминов предполагает пероральный приём. Капсулы запивают водой. Лучше принимать средство после приёма пищи в первой половине дня. Чаще всего назначаются именно такие витамины. Они хорошо переносятся организмом и эффективно устраняют проблему.

    Витамины в таблетках

  3. Раствор для инъекций. В самых тяжёлых случаях при начавшемся отслоении сетчатки ни таблетки, ни капли для глаз уже не помогут. Врачи выписывают уколы с витаминными составами, чтобы как можно быстрее обеспечить организм человека важными питательными соединениями.

Важно! Форму выпуска витаминов нельзя выбирать самостоятельно. Это делает только врач после полного обследования.

На приеме у офтальмолога

Роль витаминов для сетчатки

Важно обеспечивать поступление самых разных витаминов внутрь организма. Обычно они содержаться в продуктах питания, но в ряде случаев требуется усиленная защита, поэтому врачи назначают витаминные комплексы. Каждое вещество выполняет свои функции.

Таблица. Витамины, полезные для сетчатки глаза.

ВитаминРоль для органов зрения Природные источники
Ретинол (А) Витамин отвечает за качественное цветовосприятие. Он входит в состав пигмента роговицы. При недостатке ретинола человека беспокоят такие признаки как сухость и напряжение, а при выраженном авитаминозе снижается сумеречное зрение.Вещество в большом количестве содержится в злаках, молочных продуктах, бобовых, а также моркови и тыкве.
Группа В Эти соединения отвечают за нормальную передачу импульсов от периферического анализатора к коре головного мозга. Кроме того, витамины группы В необходимы для предотвращения гипоксии. Они контролируют процессы кровообращения на сетчатке. При дефиците нередко развиваются воспалительные процессы.Получить витамины группы В можно из злаковых, бобовых, молочных продуктов, мяса.
Аскорбиновая кислота (С) Это важный витамин, выполняющий сразу несколько функций. Он снимает спазм с мышц, повышает эластичность стенок кровеносных сосудов, защищает от повреждений и способствует быстрому восстановлению.Аскорбиновой кислоты много в разных фруктах и ягодах — клубнике. шиповнике, лимоне, чернике, щавеле, чёрной смородине.
Токоферол (Е) Токоферол — это натуральный антиоксидант, который защищает от старения. Вещество защищает сетчатку от повреждений, связанных с ярким солнечным светом.Источники витамина Е — это рыба, яйца, орехи, практически все растительные масла.

В клубнике содержится много аскорбиновой кислоты

Роль минералов для сетчатки

Для здоровья сетчатки важны не только витамины, но и минеральные вещества. Так, врачи считают, что для поддержания нормального функционирования зрительного анализатора необходим цинк.

Этот минерал работает по аналогии с антиоксидантами. Он защищает от свободных радикалов и ранней гибели клеток, а также улучшает кровоснабжение сетчатки, что позволяет избегать чрезмерного напряжения в глазах.

Естественные источники цинка — это рыба, мясо, орехи.

https://www.youtube.com/watch?v=nJbs89TFFYQ

Продукты питания, богатые цинком

Ещё один важный элемент — селен. Его роль заключается в улучшении течения обменных процессов. Получить селен можно при употреблении в пищу рыбы и морепродуктов.

Селен содержится в рыбе и морепродуктах

Обзор самых эффективных препаратов

Не всегда получается удовлетворять потребность в витаминах при помощи пищи.

Чтобы избежать дефицита и вытекающих из этого проблем, медики рекомендуют принимать витаминные комплексы, в которых собраны именно те вещества, которые наиболее полезны для глаз. Аптеки предлагают широкий ассортимент, поэтому сделать выбор непросто.

Оптимальный вариант — проконсультироваться с врачом. Офтальмолог сможет подобрать эффективный и безопасный комплекс или предложит несколько подходящих вариантов.

  1. Черника Форте. Это добавка с ягодным экстрактом, которая дополнительно обогащена ценными витаминами. Препарат считается общеукрепляющим. Его часто назначают для профилактики нарушений зрения. Он подходит практически каждому.

    Черника Форте

  2. Лютеин Комплекс. В состав включены экстракт черники, лютеин, минералы и витамины. Добавка показана при операциях на глазах, а также для профилактики дистрофических изменений сетчатки.

    Лютеин Комплекс

  3. Направит. Мощное средство, сочетающее в себе витаминный комплекс, растительные экстракты и цинк. Его назначают даже при тяжёлых патологиях, в том числе при воспалительных процессах на сетчатке или в области хрусталика. Добавка помогает улучшить зрение, особенно в условиях сумерек.

    Направит

  4. Vitrum Vision. Это комплексное средство, содержащее и витамины, и минералы. Его используют курсами с профилактической целью.

    Vitrum Vision

Существует и множество других аптечных комплексов, но практически все они имеют сходный состав и работают по единому принципу.

Витамины для глаз

Природные источники витаминов

Сбалансированный рацион питания — отличный способ получать все необходимые витамины. Однако есть и другие варианты. Так, приверженцы нестандартных методов лечения предлагают использовать народные рецепты. Врачи убеждены, что средства народной медицины могут быть вполне эффективными, но лучше всего использовать их в комплексе с аптечными препаратами.

Настой хвои

Так, при заболеваниях глаз полезно принимать:

  • настой хвои;
  • овсяный отвар;
  • травяные сборы (№1 и №2).

Такие народные средства растительного происхождения дополнительно обогащают организм витаминами и антиоксидантами, что значительно улучшает состояние сетчатки.

Овсяный отвар

Упражнения для глаз как дополнение к витаминам

Иногда приёма витаминов недостаточно. Для поддержания здоровья глаз важен комплексный подход. Так, многие офтальмологи уверены, что максимум пользы принесёт особая гимнастика. Достаточно регулярно выполнять простые упражнения и сетчатка не будет подвергаться дистрофическим изменениям. В перечень упражнений входят:

  • перевод взгляда с близкого предмета на далёкий;
  • зажмуривание;
  • частое моргание;
  • перевод взгляда сверху вниз;
  • перевод взгляда из стороны в сторону.

Упражнения для глаз

Не менее важен своевременный отдых. Нужно давать глазам расслабляться. Можно в течение дня закрывать их на 5-7 минут, желательно в темноте или полумраке.

Если это невозможно, достаточно просто закрыть лицо ладонями.

В комплексе с приёмом витаминов это позволит сохранить остроту зрения, избавиться от напряжения и дискомфорта, предотвратить раннее развитие дистрофических изменений на сетчатке.

— Правда о витаминах для глаз

Источник: https://linzopedia.ru/vitaminy-dlya-setchatki-glaza.html

Витамины для сетчатки глаз: БАДы и продукты полезные для зрения

Препараты для сетчатки глаза

Сетчатка глаза представляет собой важную часть зрительного анализатора, благодаря которой происходит формирование видимого изображения. Для того чтобы она нормально функционировала глазам необходимо обеспечить должное питание.

Самый простой способ защитить органы зрения от воздействия разнообразных негативных факторов является прием витаминов.

Правильно подобранный витаминный комплекс позволяет укрепить сетчатку глаза, решить многие проблемы со зрением и укрепить общее состояние организма.

Симптомы дефицита витаминов в организме

Нехватка витаминов не возникает внезапно, а формируется в течение многих лет. Поэтому обнаружить данную проблему в начале ее зарождения практически невозможно. О повышенной потребности организма в витаминах можно говорить при наличии следующих симптомов:

  • снижение качества зрения;
  • ухудшение видимости ночью;
  • пелена перед глазами, затуманенность видимости;
  • световые блики, вспышки перед глазами;
  • темные пятна в поле зрения;
  • сужение поля видимости;
  • деформация очертаний предметов.

Во время чтения или при фокусировании взгляда на предмете при нехватке витаминов человек ощущает повышенное напряжение в глазах. Помимо таких основных симптомов дополнительно могут наблюдаться следующие признаки авитаминоза:

  • головные боли;
  • воспалительные процессы;
  • ухудшение состояния кожи, волос;
  • быстрая утомляемость;
  • нарушение сна;
  • раздражительность, перепады настроения;
  • ухудшение памяти, внимания.

Кому нужно принимать витамины для глаз?

Витамины для сетчатки глаза с целью профилактики рекомендуется принимать всем людям, чья деятельность связана с повышенным зрительным напряжением.

В частности их нужно пить всем, кто работает за компьютером, с бумагами и мелкими деталями, оргтехникой.

Для улучшения сетчатки рекомендуется периодически пропивать витаминный курс сотрудникам предприятий, на которых имеется риск попадания в глаза инородных частиц.

Витамины для глаз следует принимать при наличии таких заболеваний:

  • гипертония;
  • сахарный диабет;
  • атеросклероз;
  • инфекционные патологии;
  • болезни глаз.

С возрастом состояние сетчатки ухудшается, поэтому пожилым людям также рекомендуется принимать витаминные комплексы. Врачи назначают такие медикаменты и во время беременности, когда иммунитет снижается, и вероятность развития различных патологий возрастает.

Формы выпуска витаминов

Витамины для сетчатки глаза и организма в целом могут выпускаться в следующих формах:

  1. Офтальмологические капли. Наиболее эффективная лекарственная форма для профилактики и комплексной терапии заболеваний сетчатки глаз. Чаще всего врачи рекомендуются использовать данные препараты людям, которые работают за компьютером и регулярно испытывают дискомфорт в глазах. Действующие вещества препарата проникают непосредственно в сетчатку и устраняют такие неприятные симптомы, как сухость, напряжение, усталость. Однако витаминные капли нельзя использовать постоянно, так как это может вызвать раздражение. Принимать лекарства нужно курсами, трижды в день.
  2. Таблетки, капсулы. Данная форма подразумевает пероральный прием витаминов. Таблетку необходимо запивать достаточным количеством воды. Для лучшего усвоения драже рекомендуется пить утром, после приема пищи. Такие витамины хорошо переносятся, оказывают системное воздействие на организм, эффективно устраняя проблему. Такая форма назначается чаще всего.
  3. Инъекционный раствор. Уколы витаминов назначаются в самых запущенных случаях, когда другие лекарственные формы оказались неэффективными. Инъекции с витаминным составом быстро и эффективно обеспечивают организм полезными веществами.

Форма выпуска витаминных препаратов для сетчатки должна подбираться квалифицированным специалистом после детального обследования.

Какие витамины нужны для сетчатки глаза?

Для того чтобы сетчатка глаза нормально функционировала и не возникали проблемы со зрением, необходимо следить за своим образом жизни и питанием. Достаточное количество полезных веществ в организме позволяет предупредить развитие многих заболеваний. Для сохранения здоровья сетчатки нужно принимать следующие витамины:

  1. Ретинол. Это витамин А и зрение при его дефиците может ухудшаться.  Также недостаток ретинола ведет к ухудшению видимости при плохом освещении и нарушению цветовосприятия.
  2. Группа В. Обеспечивают нормальную передачу импульсов к мозгу, предупреждают развитие гипоксии, нормализуют кровообращение в сетчатке и служат профилактикой воспалительных процессов.
  3. Токоферол. Природный антиоксидант предупреждает преждевременное старение и защищает сетчатку от вредного воздействия ультрафиолета.
  4. Аскорбиновая кислота. Укрепляет иммунитет, снимает мышечные спазмы, повышает эластичность сосудов и обеспечивает быстрое восстановление.

Самые популярные и эффективные витамины для глаз

На прилавках современных аптек представлен огромный выбор витаминно-минеральных комплексов. Наибольшей популярностью пользуются следующие препараты:

  1. Витрум. Эффективный препарат, в состав которого входит ряд витаминов и минералов. После применения препарата организм насыщается суточной дозой полезных веществ, укрепляющих сетчатую оболочку глаза. Витрум защищает глазные ткани от вредных оксидантов, улучшает сумеречное зрение и снимает напряжение. Нельзя пить одновременно с другими поливитаминными препаратами. Принимать нужно дважды в день по одной таблетке.
  2. Черника Форте. Общеукрепляющее средство, относящееся к классу БАДов. Выпускается в форме таблеток, подходит для профилактики заболеваний глаз.
  3. Тауфон. Витамины для сетчатки глаза в форме капель, которые обычно назначаются при макулодистрофии сетчатки и некоторых других глазных заболеваниях. Тауфон эффективно снижает внутриглазное давление, увлажняет глаза и нейтрализует вредные излучения от монитора компьютера. Может вызывать аллергическую реакцию.
  4. Направит. Препарат из группы БАДов для сетчатки, назначаемый при дистрофических изменениях ретины. В составе содержится ряд витаминов, минералов и других полезных веществ, необходимых для нормального функционирования зрительного аппарата. Благодаря общеукрепляющему свойству Направит улучшает состояние сосудистой системы и понижает утомляемость.
  5. Лютеин комплекс. Популярный витаминный комплекс, направленный на улучшение работы зрительной системы. Может использоваться как для профилактики патологий зрения, так и для лечения дистрофических процессов, близорукости или в послеоперационный период. Хорошо помогает при появлении первых признаков отслойки сетчатки.

Среди популярных витаминов для глаз также можно выделить такие препараты, как Аевит, Супер Оптик и Ретинорм. Каждый из этих комплексов положительно отражается на состоянии зрения и всего организма, но только в случае правильного приема. Чрезмерное увлечение такими лекарствами может привести к проблемам со здоровьем.

Витамины для сетчатки в природных источниках

Получить витамины для сетчатки можно не только из медпрепаратов, но и продуктов питания. Для сетчатки глаза полезные продукты из следующего списка:

  • рыба, морепродукты;
  • яйца;
  • капуста, зеленый горошек;
  • чернослив;
  • печень;
  • цитрусовые, ананас;
  • мед.

Большое количество нужных веществ также находится в природных источниках. Врачи часто рекомендуют принимать народные средства в дополнение к основной терапии.

Наибольшей популярностью пользуется такой рецепт: возьмите 4 столовых ложки полыни, залейте 2 стаканами воды, закипятите и проварите 10 минут, после чего профильтруйте и принимайте по 2 ложки отвара 3 раза в день за 15 минут до трапезы.

Длительность курса должна составлять 10 дней, после чего необходимо сделать небольшой перерыв и пропить еще 10 дней настой из свежих хвойных иголок и ягод шиповника. Также хорошо помогает овсяный отвар.

О том, какие витамины нужны для сетчатки, рассказывает на видео специалист Московской Глазной Клиники:

Источник: https://GlazaLik.ru/preparaty/vitaminy-dlya-setchatki/

Витамины для сетчатки глаза – лучшие препараты и природные источники! – Сайт о заболеваниях глаз и их лечении

Препараты для сетчатки глаза

Сетчатка глаза — это часть зрительного анализатора, которая содержит рецепторы, воспринимающие окружающий мир. С её помощью строится изображение, которые мы видим.

Это важная структура, которая нуждается в защите и поддержке нормального функционирования. Самый простой вариант — это использование витаминов.

Эти вещества способны решить множество проблем, поэтому в медицинской практике используются достаточно часто.

Витамины для сетчатки глаза

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.